Želite se buditi svježi i odmorni? Napravite detoksikacijske jastučiće koji će vas preporoditi
Hrana, gazirana pića i alkohol, cigarete, zagađenje iz okoliša, nezdravi način života, sve se to taloži u organizmu i čini da se ljudi osjećaju nezdravo i iscrpljeno.
Ako se želite ujutro probuditi puni energije isprobajte detoksikacije jastučiće koje možete napraviti sami lako i jeftino, a nakon kojih ćete se osjećati preporođeno.
Detoksikacijske jastučiće koji se lijepe na tabane, a čiste cijelo tijelo smislili su Japanci. Jastučiće je potrebno staviti prije spavanja i ujutro ćete se probuditi svježi, odmorni i poletni.
Kada ujutro skinite jastučiće na njima ćete vidjeti tamne, smeđe mrlje koje su tragovi toksina uklonjenih iz tijela.
Detoksikacijski jastučići za tabane djeluju tako da tjeraju cirkulaciju i limfu u torzo. Naime, neaktivan način života krivac je za to da cirkulacija “zapne” oko gležnjeva, u donjem dijelu nogu i stopalima. Koristite li jastučiće znatno ćete umanjiti osjećaj stalnog umora, riješiti se bolova u zglobovima i imati manje glavobolja.
Za detoksikacijske jastučiće za tabane potrebno je:
- komad crvenog luka
- 1, 2 režnja bijelog luka
- voda
- obična ili samoljepiva gaza
- flaster za fiksiranje u roli
- čarape
- Postupak:
- Nasjeckajte crveni i bijeli luk
- Posudu napunite vodom, stavite da provrije, a zatim dodajte nasjeckani luk. Pustite da kuha još 10 minuta.
- Maknite s vatre i ostavite da se hladi 20 minuta.
- Izlijte malo tekućine na komadić gaze, tek toliko da se gaza navlaži. Ako je gaza previše mokra, iscijedite višak tekućine.
- Gazu zalijepite na sredinu stopala (koristite li običnu gazu pričvrstite je pomoću flastera). Obucite čarape kako jastučići ne bi otpali. Ujutro ih bacite.
BONUS VIDEO:
