Šta treba raditi ako je seks u braku ili vezi zaista loš?
Šta treba raditi
Iako nas romantični filmovi uče drugačije, kada prvi put imate seks sa novim partnerom, to nije magično iskustvo u koje vas je Holivud ubijedio
Šta treba raditi
Da, sastanak može da prođe veoma dobro, ali u trenutku kada se nađete u krevetu, situacija može biti veoma neprijatna. A kako i ne bi bilo? Kada upoznate osobu prvi put, nema intimnosti, niste toliko oslobođeni, a seks može biti frustrirajući. Osim što ste izgradili sopstvena očekivanja u svom umu. Međutim, to ne znači da se seks ne može poboljšati.
Naravno, ne govorimo o seksu u kojem druga osoba ne poštuje vaše granice, čini da se osjećate nesigurno i ne osjećate apsolutno nikakvu hemiju. Govorimo o situaciji u kojoj oboje imate želju da uživate u seksu, ali je potrebno malo truda da biste se „otključali“.
Ako ste zainteresovani za „ovaj slučaj“, Ženski magazin ima savjete o tome šta možete da unaprijedite, ako je seks bio loš.
Prestanite da mislite previše
Kada ste pod velikim stresom, sljedeći korak je da uđete u proces pretjerane analize, zbog čega se gubite i zaboravljate na trenutak „ovdje i sada“. Takođe, očekivanja su zamka. U trenutku kada vidite da tokom seksa niste zadovoljni, ulazite u proces poređenja, tako da prestajete da budete zahvalni za trenutak.
Istina je da ako se fokusirate na ono što se dešava, možda ćete biti iznenađeni seksualnom hemijom koja se može pojaviti. Stručnjaci čak savjetuju da se “izvučete” iz uma i fokusirate se na svoje tijelo. Fokusirajte se na svoj sluh, miris, ukus i uopšte na sva svoja čula.
Budite otvoreni o onome što želite
Nema dobrog seksa bez komunikacije. Bilo da je riječ o novom poznanstvu ili dugoj vezi, otvorena komunikacija o preferencijama, željama, fantazijama je ključ kvalitetnog seksa. A ako ste zabrinuti kako da to kažete, ne morate nužno da koristite verbalnu komunikaciju. Možete pokazati rukama ili cijelim tijelom. Ali ako želite da razgovarate sa svojim partnerom, prije nego što mu na ljubazan način ukažete na nešto što biste željeli da uradi drugačije, recite nešto što vam se zaista dopada.
Izbjegavajte anksioznost zbog performansi i uživajte u trenutku. Predložite nove stvari, učinite to zabavnim, a ako nešto krene naopako gledajte na to sa humorom. Nema boljeg načina da se približite nego da se zajedno smijete „malim nesavršenostima”.
Pročitajte i: Seksom do idealne težine: Određenim pozama možete jednostavno istopiti kalorije.
BONUS VIDEO:
(Ženski magazin/hypebih.ba/G. Š.)
