Istraživanja pokazuju da vježbanje i veganska ishrana mogu podstaći seksualni nagon kod žena.
Eksperiment na jednojajčanim blizancima otkrio je da dvije jednostavne promjene načina života mogu imati učinak sličan Viagri na libido i seksualno uzbuđenje.
Svakodnevne navike
Stručnjaci iz Netflixovog dokumentarnog serijala “You Are What You Eat” pratili su četiri grupe blizanaca tokom osam sedmica kako bi vidjeli kako svakodnevne navike utiču na njihovo zdravlje.
Otkrili su da su žene više nego dvostruko više uzbuđene dok su gledale pornografiju nakon što su prešle na plan prehrane i vježbanja.
Dr. Irwin Goldstein, sa seksualne medicine u San Dijegu, rekao je da su rezultati izvanredni.
Prethodne studije su sugerirale da bi veganska ishrana mogla poboljšati erekciju kod muškaraca, iako je potrebno više istraživanja.
Drugi pokazuju da je hodanje gotovo jednako dobro kao Viagra za liječenje erektilne disfunkcije. Najnovije istraživanje je proučavalo kako dijeta i vježbanje utiču na uzbuđenje kod žena.
Zasnovan je na studiji objavljenoj u JAMA Network Open koja je pratila 22 zdrava, odrasla, jednojajčana blizanca kako bi se vidjelo kako veganstvo utječe na njihovo zdravlje nakon osam sedmica.
Studija je pokazala da su oni koji su slijedili zdravu vegansku prehranu imali niži holesterol, bolju kontrolu šećera u krvi i izgubili više kilograma od onih na zdravoj prehrani koja je uključivala i proizvode životinjskog porijekla.
Četiri para blizanaca su radila dodatna testiranja tokom osam sedmica u novoj TV emisiji, uključujući njihovu moć mozga, mikrobiom i seksualni nagon.
Mjera uzbuđenja
Četiri žene su zamoljene da pogledaju različite videozapise na početku i na kraju studije, dok je laboratorijska oprema mjerila temperaturu njihovih genitalija – mjera uzbuđenja.
Prvo im je prikazan neutralni dokumentarac kako bi izračunali njihovu osnovnu temperaturu, a zatim su im prikazani pornografski sadržaji da vide kako je porasla.
Po jedan blizanac u svakom paru potom je osam sedmica prešao na vegansku ishranu, dok je drugi jeo i mesne proizvode i svi su počeli da vežbaju.
Sva četiri para su do kraja studije više nego udvostručila nivo uzbuđenja dok su gledali pornografiju. Blizanci vegani vidjeli su da se njihov broj još više povećao – za 300 posto.
Dr. Goldstein je rekao da bi pronalaženje veze između ishrane i uzbuđenja moglo imati veće implikacije i na cjelokupno zdravlje.
BONUS VIDEO:
