Većina žena je zaboravila koliko je delotvorno noge zagrevati tokom zimskih dana. Mene je na to podsetila moja majka i večno sam joj zahvalna…
Foto:Printscreen
Imala sam stalne “ženske” probleme: nepravilne menstrualne cikluse, bolne menstruacije, ciste na jajnicima… Mama me stalno savetovala da obuvam duple čarape, te da tokom zimskih mjeseci nikako ne izlazim napolje bez hulahopki.
A onda se, baš prošle zime, moje stanje pogoršalo – borila sam se i sa neplodnošću. Majka (68 godina) se prisetila saveta njene majke, prema kojem sam trebala tokom tri meseca, svako veče da noge stavljam u lavor tople vode. Smatrala sam to babskim pričama i naravno, nisam je poslušala. Ali, kako to život obično namesti, čula sam od jedne poznanice kako orijentalna medicina veruje da tople kupke za noge, rešavaju većinu ženskih problema, uključujući i probleme sa neplodnošću.
Lekari tradicionalne orijentalne medicine veruju da kupke za stopala i Ahilove tetive zagrevavaju i opuštaju celo telo i pomažu pri olakšavanju ženskih tegoba. Prema orijentalnoj medicini, one pomažu u borbi protiv neplodnosti, seksualne disfunkcije, problema sa menopauzom, nepravilnih ciklusa i bolnih menstruacija.
Kasnije sam čitala da topla voda povećava cirkulaciju krvi u telu, donosi korist venama, normalizuje krvni pritisak, smanjuje nivo šećera u krvi, jača imunološki sistem. Topla voda i zagrevanje stopala poboljšava seksualni život kako žena, tako i mušaraca.
Nakon tri meseca, osetila sam olašanje – moj ciklus je posta redovniji, menstruacije manje bolne, nisam osećala konstantu napetost, noge su prestale da mi otiču, a nesanica koju sam dugo imala, potpuno je nestala.
Kako pravilno zagrevati noge?
Uzmite posudu dovoljno veliku da voda prekriva članke u noga. Napunite je sa vodom 38 do 42 stepena Celzijusa. Dolivajte vrelu vodu, tako vam tokom pola sata, koliko zagrevate noge, voda uvek bude topla.
U kupku možete dodati đumbir i to će ojačati vaš imunitet.
Ako u vodu dodate kašiku soli i kašiku sode bikarbone – očistićete telo od toksina i normalizovati šećer u krvi.
Ako noge potopite u čaj od mešavine kantariona, kamilice, kalendule, nane i matičnjaka – olakšaćete većinu zdravstvenih tegoba.
Izvor:Stil/hypebih.ba
