Foto: TikTok
Jedan od posljednjih trendova u nizu koji dolaze s TikToka nosi naziv #WaterTok, a tiče se dodavanja praškova i sirupa slatkog okusa u vodu kako bi imala bolji okus. Međutim, od stomatologa do nutricionista mnogi zdravstveni stručnjaci upozoravaju na njegovu štetnost.
Stomatolozi upozoravaju na opasnosti koje nosi, a trend je prikupio više do 100 miliona pregleda na TikToku, rekavši da šećeri u proizvodima koji se koriste mogu utjecati na vaše zube – erodirati zubnu gleđ i izazvati karijes.
Također, izazvao je i reakcije drugih zdravstvenih stručnjaka, a nutricioniste tvrde da zaslađivači prisutni u alternativama “bez šećera” mogu biti loši i za vaša crijeva.
Uprkos tome, influenseri dijele videe u kojima preporučuju vlastite recepte – koji uključuju mješavinu praha i sirupa. Ovi koncentrirani proizvodi pretvaraju običnu vodu u slatke napitke jarkih boja.
Dok arome mogu dati ukus vodi, britanski stomatolog Alan Clarke upozorio je na potencijalne utjecaje na zdravlje zuba.
“Šećer u kombinaciji s bakterijama u ustima stvara kiselinu koja napada zubnu caklinu, a to može dovesti do različitih problema sa zubima – od karijesa do promjene boje”, naveo je.
Aspartam – umjetni zaslađivač koji se obično nalazi u nekim vrećicama s oznakom “bez šećera” – također je povezan s bihevioralnim i kognitivnim problemima, prema studiji naučnika iz Malezije iz 2017.
Stručnjaci su također povezivali aspartam s nizom zdravstvenih problema tokom godina, uključujući povećan rizik od raka i kardiovaskularnih bolesti.
Također, ovi zaslađivači štete mikrobiomu crijeva ometanjem dobrih bakterija što može rezultirati nadimanjem, nelagodom, debljanjem i povećanim rizikom od hroničnih bolesti i depresije.
