Ovo voće podmlađuje
Brusnice, to sitno ali moćno voće, sve češće se nalaze u središtu istraživanja jer su njegove zdravstvene prednosti zaista velike.
Ovo voće podmlađuje
Najnovija studija sa Univerziteta Istočna Anglija otkriva da svakodnevna konzumacija brusnica može donijeti značajne koristi za pamćenje i kognitivno zdravlje.
Rezultati ukazuju na to da bi brusnice mogle igrati važnu ulogu u prevenciji demencije i smanjenju nivoa “lošeg” holesterola.
Tokom istraživanja, naučnici su pratili grupu od 60 zdravih učesnika u periodu od 12 sedmica.
Polovina ispitanika unosila je prah brusnice, dok je druga polovina primala placebo.
Na kraju studije, oni koji su svakodnevno konzumirali brusnice pokazali su značajno poboljšanje u pamćenju za svakodnevne događaje, bolju cirkulaciju u mozgu, i niže nivoe LDL holesterola – poznatog kao “loš” holesterol.
Istraživač dr David Vauzour, koji je vodio ovaj projekat, naglasio je da su rezultati veoma obećavajući i da otvaraju vrata daljim istraživanjima o tome kako brusnice i druge bobice mogu doprinijeti očuvanju kognitivnih funkcija.
Žene koje kasnije rađaju imaju više šanse da dožive stotu
Pročitajte i: Žene koje kasnije rađaju imaju više šanse da dožive stotu.
Čekanje nekoliko godina da osnujete porodicu može vam donijeti neke neočekivane koristi – prema naučnoj studiji.
Žene koje su u stanju da rađaju poslije 33. godine imaju tendenciju da žive duže od onih koje su prestale da imaju djecu prije 30. godine. To je pokazalo istraživanje Medicinskog fakulteta Univerziteta u Bostonu.
Više saznajte OVDJE.
BONUS VIDEO:
(Alo/hypebih.ba/G. Š.)
