calendar

Petak 27. Jun, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
Muzika poboljšava koncentraciju više od kofeina Prvi znak demencije može se primijetiti u prodavnici: Ako vam se ovo događa, obratite se ljekaru Milovan istakao da mu je Aleksandra rame za plakanje, pa Gastoz dao svoj sud: SMIJEŠNI STE, DEMANTUJETE SAMI SEBE! Gastozov prijatelj žest*ko opleo po Anđeli, pa mu kum Ivana Marinkovića žest*ko odbrusio i stao na stranu Đuričićeve! ANJA I BAKA U RATU KOJI TRESE INTERNET! Blagojevićeva šokirala NOVIM OGLAŠAVANJEM, jutjuber neće moći da vjeruje! (FOTO) EKSKLUZIVNO ZA HYPE! Marija Malivuk RASKRINKAVA: „Gastozu je naređeno da bude sa Anđelom! Pavle je samo iskoristio!“ (VIDEO) NIJE ME PREBOLJELA! Stefani uvjerena da je Matorina ŽIVA R*NA, pa prognozirala krah njene veze sa Draganom: Tomićeva riješila da joj odbrusi Psiholog Čedomir Novaković: Muškarci ne plaču dok ne nestanu Zorannah izjavom izazvala bij*s javnosti: Dosadan evropski život „KLOŠ*RKO, ŠLJ*M KAO TI NIKAD NE BI BIO SA MOJIM SINOM“ Kačavenda zaurlala na Enu Čolić Pavle Jovanović nema amneziju kao Anđela, od ovih informacija Gastoz će dobiti mučninu! Slađa promijenila sve boje nakon što je Terza uputio komplimente na Sofijin račun, pa oplela po suparnici! TU JE KRAJ SVAKE PRIČE: Gruja dao sud o ha*su Anđele i Gastoza, pa progovorio o njenim l*žima o Pavlu Jovanoviću! Marko uključio centrifugu kako bi oprao Sanju i njeno bah*to ponašanje, Sofija ga totalno raskrinkala: Čula sam da se ohladio od nje! Denial Ahmetović promovisao novu pjesmu “Amore mio”: Ljetni ritam, latino senzualnost i zarazan refren Munja šokiran jer je Dragana pokazala da nema ni gram poštovanja prema svojoj porodici, ona dokazala da nema ni gram empatije: MOJ IZBOR JE SAMO MOJA STVAR!

Najpoznatija diva ima 75 godina i ono što ona može ne mogu klinci od dvadeset! (FOTO,VIDEO)

Objavio: RHT
06/02/2022 9:00 AM

75-godišnja Šer ima fitnes rutinu koju ne bi izdržali ni mnogi 20-godišnjaci.

Foto:Printscreen/Bruce Glikas

Pevačica i glumica Šer iza sebe ima više decenija uspešne karijere tokom koje se najčešće pojavljivala u kreacijama Boba Mekija koje otkrivaju tanak struk i trbušnjake, kao i prozirnim kombinezonima, a taj je stil zadržala i u osmj deceniji života. Izgledati gotovo nepromenjeno godinama ne može se pripisati samo genima, a i sama Šer priznala je da ulaže vreme i energiju u fitnes.

Šer se prije par godina pohvalila da može odraditi petominutni (!) plank, a to je rezultat celoživotne posvećenosti vežbanju. 1991. objavila je knjigu ‘Forever Fit: The Lifetime Plan for Health, Fitness, and Beauty’, koja je u međuvremenu naišla na kritike o zastarelim savetima za ishranu. Šer je u međuvremenu objavila i seriju fitnes videa pod nazivom CherFitness koji se još mogu naći na Jutjubu, a među njima, osim vežbi deli i mudrosti poput: ‘Ne trebate početi savršeno, trebate samo početi.’

Foto:Printscreen/Instagram/ cher

– Vežbam pet puta nedeljno jer to radim oduvek i uživam u tome. Ne jedem meso, a većina stvari koje volim su zdrave, osim slatkiša. Ne konzumiram droge, alkohol jako retko. Pokušavam se izvući na godine, ali kod mog fitnes trenera to ne prolazi. Moja oproštajna turneja je bila jedna od najdužih ikad i sada mislim da bi ubila 25-godišnjakinje’, priznala je kao 67-godišnjakinja.

Nedavno je na svom Tviteru otkrila i rutinu vežbanja koja bi mogla doći uz upozorenje ‘Ne pokušavajte ovo kod kuće’, iz koje saznajemo da je u jednom danu odradila trbušnjake, zumbu, jogu i sedenje uza zid, a sledeći dan planira step, jogu i drugu vrstu trbušnjaka. Takva posvećenost ne prolazi nezapaženo, pa je dobila i neobičan kompliment – da hoda isto kao kad je bila mlada. A za sve one koje inspiriše da se bace na vežbanje, preradićemo raniji citat same Šer- ‘Ne trebate početi preambiciozno, trebate samo početi.’

Izvor: Stil/hypebih.ba

 

Ostavite komentar

Obavezna polja su označena sa * Vaša adresa neće biti vidljiva drugim korisnicima.

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS