MUZIKA OTKLANJA STRES
Štaviše, njen uticaj je zapravo jednak rezultatu koji se postiže fizičkom aktivnošću, odnosno, smanjuje se nivo stresa u organizmu. Muzika pobijuđuje naša najdublja osjećanja, podstiče nas na dobro raspoloženje, često djeluje kao sedativ, daje inicijativu, jača volju, otklanja stres i stimuliše pozitivne emocije. Ona smanjuje tahikardiju, ujednačava disanje, poboljšava koncentraciju.
Radna nedelja, puna obaveza i ne stižete apslutno ništa da uradite što ste naumili.
Svaki dani gledate ormar, krevet, police, zapravo vaš dom i sve u njemu, a želite vrijeme i posvećenost. Želite da sve bude na svom mjestu. I niste jedini. U to budite sigurni.
Mnogima to stvara tenziju, ali ukočite i polako.
Muzika je lijek!
Baš tu tenziju i nemanje vremena možete vrlo lako ,a kreativno da dovedete u red, tako što će te odabrati “opuštajući dan kod kuće”
Ustali ste i zato odmah osmjeh na lice, pustite muziku, stavite kafu ili čaj i napravite organizaciju.
Šta je u neredu? Hm, vjerujemo sve ali organizacija je ključ svakog uspjeha.
Krenite prvo od veša, dok mašina radi za vas, u isto vrijeme sredite garderobu, kako bi odvojili, možda još zalutalih stvari i dodali za pranje. Napominjemo, da je muzika i ples presudan u ovom danu.
Nakon ormara, sredite police, pobacajte sve sto vam ne treba i skuplja prašinu .Manje stvari daje ljepši prostor.
Zatim spavaća soba i na kraju kupatilo.
Kad sad već sve blista, odmorite, ručajte i pripremite se za beauty večer! Pripremite vašu rutinu za lice, tijelo i kosu i posvetite se svom tijelu. Pojačajte muziku, i opet zaigrajte! Kakav je osjećaj, čaroban, zar ne?
Savjetujemo da muzika ne prestaje da svira…a vi bar pjevušite jer ko pjeva zlo ne misli!
BONUS VIDEO
hypetv.rs/hypebih.ba
