calendar

Sreda 16. Jul, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
Zakazan novi koncert Ace Lukasa! SAMO ON MOŽE DA NAPUNI TOP HILL, SVE JE SPREMNO! DRUGI PIŠU Osvajaju tržište: Hype TV stiže i u Hrvatsku Maja Marinković ulazi u rijaliti i već je počela sa pripremama – pokazala na šta troši: “Do sada je pukla oko 5.000 eura!” ANELI U SUZAMA – LUKA VAN SEBE! Drama u dvorištu Napustio RIJALITI pred sam kraj! Gledaoci ga izbacili iz trke za superfinale – za njega više nema mjesta! KARAMBOL U RIJALITIJU – HOĆE LI BITI DISKVALIFIKOVAN PRED FINALE!? Obezbjeđenje hitno ušlo u Bijelu kuću ZAVJERA DO FINALA? Ova učesnica tvrdi da Anđela i Gastoz imaju tajni dogovor, raskrinkala sve javno! Dnevni horoskop za srijedu, 16. juli 2025: Jarca emotivni partner obasipa ljubavlju, Lava koči u nekim situacijama, Djevica prebacuje partneru, a Vi? GOCA TRŽAN RASKRINKALA IVANA MARINKOVIĆA! Nije mogla više da šuti, PREKIPILO JOJ, njemu će POZLITI Najodanija žena rađa se pod ovim znakom horoskopa OTKRIVEN GASTOZOV TAJNI PLAN?! Gastoz sve vrijeme vuče za nos Anđelu, čuva se za Sofi Tkačenko? Ovo su detalji DINO ČEKA DRUGO DIJETE! Sreća u domu bivšeg rijaliti učesnika! (FOTO) SAŠA MIRKOVIĆ PONOSAN NA NOVU SERIJU „BOS IL’ HADŽIJA“ ! Objavio ekskluzivne snimke sa seta (VIDEO) Ostala u šoku! Enu uhvatila nevjerica zbog Brankinog ubijeđenja da je opsjednuta njom, pa je pon*zila Peja zamucao na pitanje o Đedovićevom provodu sa Zlatom i njegovim ocem, Ena presretna HAOS ZA STOLOM! Anđela otkrila da je zatekla Sofi i Gastoza kako se MUVAJU, pukla ponovo TIKVA, Mateja ZAURLAO na nju

Kasni odlazak na spavanje povećava rizik od ove bolesti

Objavio: RHT
23/09/2023 11:55 PM

Nova studija, objavljena u časopisu “Annals of Internal Medicine”, otkrila je da ljudi koji kasno idu u krevet imaju veću vjerovatnoću da razviju nezdrave životne navike i dijabetes.

Foto: Pexels

“Ljudi koji kasno odlaze na spavanje imaju 72 posto rizika od razvoja dijabetesa – značajno povećan rizik u poređenju sa onima koji rano idu u krevet“, rekla je Sina Kianersi, DVM, PhD, prvi autor studije i postdoktorski istraživač na Brigham i Women’s Hospital i Harvard Medical School.

Istraživački tim je takođe otkrio da je veća vjerovatnoća da će pušiti, manje vježbati i imati druge negativne životne navike.

Kianersi je objasnio da zbog toga što je studija sprovedena na velikoj kohorti medicinskih sestara srednjih godina, možda postoje neka ograničenja u njenoj primjeni.

Međutim, istraživanje se zasniva na opštoj ideji da sklonosti ka spavanju mogu imati velike implikacije na njihovo zdravlje.

Da bi razumjeli vezu između hronotipa i dijabetesa, Kianersi i njen tim su anketirali više od 60.000 medicinskih sestara u kojima su mogli da rangiraju svoje preferencije spavanja po spektru – oko 35 procenata učesnika identifikovano je kao ranoranioci, dok je oko 11 procenata identifikovano kao ljudi koji sigurno idu u krevet kasno.

Kada je studija počela, nijedan od učesnika nije imao istoriju raka, kardiovaskularnih bolesti ili dijabetesa.

Od njih je zatraženo da prijave svaku novu dijagnozu dijabetesa do kraja studije 2017. Istraživači su takođe koristili upitnik da bi odredili način života medicinskih sestara u šest oblasti: upotreba alkohola, indeks telesne mase (BMI), nivo fizičke aktivnosti, pušenje status, trajanje sna i ishrana.

Generalno, samoproglašene “noćne ptice“ su imale tendenciju da vode manje zdrave stilove života zasnovane na ovim faktorima. To znači da je njihov način života u velikoj meri kriv za pogoršanje rizika od dijabetesa, rekao je Kianersi, iako je njihov ukupni rizik i dalje bio povišen.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Obavezna polja su označena sa * Vaša adresa neće biti vidljiva drugim korisnicima.

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS