KAFU SLADI MEDOM, IMA POSEBAN JELOVNIK! Sanja Marinković nema grama viška, a ovo je tajna njenog savršenog izgleda
Voditeljica Sanja Marinković oduvek se brinula o svom izgledu i liniji, uglavnom jer su je žene starije od nje ulivale strah od izgleda tijela u starosti.
– Kada sam bila mlađa neke žene u zrelijim godinama su umjele da me plaše, kao vidjećeš kad budeš trudna, kad ti se opusti stomak, pa kao kad dobiješ trudničke ruke, pa kad se to opusti. Svašta su mi žene pričale. Evo, ja bila trudna, Strahinja sada ima 15 godina, takva sam kakva sam – istakla je Sanja i dodala da nikada nije kasno da žena krene da se brine o sebi.
– Stvarno mislim da je važno da se njeguješ, da radiš na sebi. Volim ženama da kažem da nikad nije kasno za novi početak, da li je riječ o ljubavi, majčinstvu, karijeri… Mislim da je svako vrijeme pravo vrijeme.
Sanja naglašava da je za njenu vitku liniju ipak presudna ishrana, koju je kroz godine korigovala.
– Volim pravilnu ishranu i sve manje jedem meso. Poslušala sam neke mudrije od mene, i uglavnom jedem sirovu hranu. Zapravo ne jedem ništa. Mislim da sam prije 15 godina u restoranu naručila glavno jelo, to uopšte ne radim, ne naručujem i ne jedem glavna jela, radije naručim malo startera. I nije to odricanje, ja u tome uživam, našla sam neki sistem koji mi odgovara. Treniram, ujutru ne jedem ništa, popijem samo sok, poslije kafu i oko 13h prvi put unesem hranu – otkrila je voditeljica i priznala da je veliki broj namirnica potpuno izbacila iz ishrane.
– Moram da kažem da već deset-petnaest godina ne jedem žumance, jedem samo bjelance. Unesem tako samo protein, žumance sam skroz izbacila. I kad pravim kajganu, pravim je samo od bjelanaca – izjavila je ona.
Kao neko ko dosta brine o tome da živi i hrani se zdravo, Marinkovićeva je prvu kafu popila sa 34 godine i to u trudnoći, a od tada je umjesto šećera sladi kašičicom meda.
BONUS VIDEO:
