Kada je najbolje vrijeme za seks?
Koje vrijeme izabrati ili kada je najbolje vrijeme za seks? Iako će mnogi reći da ne postoji loš trenutak za malo akcije, nauka ipak ima svoje mišljenje.
Kada je najbolje vrijeme za seks?
Iako smo puno čitali o tome da je najbolji jutarnji seks, nova istraživanja kažu da je idealno vrijeme za seks između 22:30 i 23 sati. Vrijeme kada je tijelo najspremnije za opuštanje, a um sklon uživanju.
Zašto baš tada? Prije svega, nakon cijelog dana, nivo stresa pada, tijelo se opušta, a glava počinje da se prazni od dnevnih briga. To znači da smo u pravom stanju da se fokusiramo na partnera i intimnost. U tom periodu se tijelo prirodno priprema za san, a seks prije spavanja može djelovati jako ispunjavajuće i opuštajuće – relaksira nas. Podstiče lučenje oksitocina, poznatog kao “hormon ljubavi”, i oslobađa endorfine koji donose osjećaj sreće.
Osim toga, nakon 22:30, tijelo počinje da smiruje nervni sistem, a to je idealno za intimnu povezanost i bliskost. Dok se zavaljujete u krevet nakon dugog dana, pojavljuje se savršen trenutak za nježnost i strast, bez pritiska da odmah ustanete i nastavite sa dnevnim obavezama.
Seks u ovo vrijeme može i da poboljša san. Naime, hormon prolaktin, koji se oslobađa nakon orgazma, pomaže tijelu da uđe u dublje faze sna, tako da možete očekivati miran i kvalitetan odmor. Studije su pokazale da parovi koji vode ljubav prije spavanja češće spavaju bolje i osjećaju se odmornije ujutro.
Posebna doza intimnosti
Dakle, kasnovečernji seks nosi sa sobom neku posebnu dozu intimnosti. Svjetla su prigušena, nema više e-mailova, poruka ili poziva, i vi ste u fokusu – vi i vaš partner, bez ikakvih ometanja.
Takođe, to je odličan način da završite dan, osjećajući se povezano i zadovoljno.
Pročitajte i: Omiljena poza otkriva šta vam je skriveno u podsvijesti.
BONUS VIDEO:
(Zdravlje/hypebih.ba/G. Š.)
