calendar

Petak 22. Novembar, 2024

aktuelno ikonica Aktuelno
Dr. ISAKOVIĆ, LJEKAR REKORDER Za mjesec i po dana loznički oftalmolog uradio oko 240 operacija katarakte i time prepolovio listu čekanja! GASTOZOV PRIJATELJ PROGOVORIO O ANĐELI ĐURIČIĆ! Ono što je rekao za nju mnoge će šokirati! Više ništa neće biti isto ANELI HOĆE DA BJEŽI IZ RIJALITIJA ZBOG JANJUŠA! Zaprijetila produkciji i sestrama: “Vidite da sam loše, a ne radite ništa” Enes Begović sa svojom ekipom odlazi iz Australije: Hvala do nekog novog druženja! DOKAD ĆEMO TRPJETI NASILJE U RIJALITIJU?! Jelena Ilić ponovo isprebijala Ivana Marinkovića, prevršila svaku mjeru svojim maltretiranjem! OPŠTI HAOS ISPRED RTS-a! Ne zna se ko koga udara, demonstranti obećali miran skup, ESKALIRALO NASILJE! Snažno nevrijeme zahvatilo dijelove BiH, napravljena velika šteta u Bihaću i Bugojnu Plate u FBiH će se povećati za 400 KM? U Banjaluci alarmantan nivo zagađenosti vazduha, gradska inspekcija najavila kontrole Danas planirana evakuacija dvije porodice sa područja Širokače zbog klizišta “Kratko, ali jako je zagrmilo!” Snažan zemljotres pogodio BiH, buka probudila građane – evo gdje je bio epicentar SVI UHAPŠENI ZBOG PADA NADSTREŠNICE BIT ĆE SASLUŠANI DANAS! Sud odlučuje o daljem pritvoru Zbog snijega za dva dana bilo više od 200 intervencija na terenu: Evo šta su sve ekipe KJKP ‘Park’ radile JANJUŠ ZAVRŠIO U BOLNICI?! Fotka iz jedne zdravstvene ustanove zabrinula sve! A evo i koje dvije osobe su sve vrijeme uz njega! (FOTO) STRAVIČNI DETALJI UBISTVA: Tijelo brata Milene Kačavende pronađeno u travi u poluraspadnutom stanju? Dnevni horoskop za 22. novembar 2024: Lavu se smiješi uspjeh, Škorpija da sluša intuiciju

EVA LONGORIJA SMRŠALA 20 KILOGRAMA: Glumica osmislila zabavne vježbe koje su joj pomogle da skine kilažu

Objavio: RHT
29/06/2023 8:20 PM

Holivudska glumica Eva Longoria uhvaćena je na odmoru u španskom gradu Marbelja, gdje je zasijala u kupaćem kostimu.

Foto: Printscreen Instagram

Eva je otkrila tajnu koja joj je pomogla da izgubi čak 20 kilograma nakon porođaja.

Jedna od najljepših glumica u Holivudu, nema problem da se slika bez šminke, a često dobija komplimente na račun svog izgleda. Ova zvijezda serije “Očajne domaćice” provodi vrijeme na odmoru u Španiji u društvu svog četvorogodišnjeg sina Santjaga Enrikea. Ono što je posebno kod Eve jeste da ne koristi fotošop na svojim slikama, već je autentična i na Instagramu ista kao u stvarnom životu.

Glumica je ranije otkrila da je za oblikovanje svog tijela koristila veoma zabavnu aktivnost – skakanje na trampolini. Tokom gostovanja u emisiji kod Elen Dedženeris, prošle godine je ispričala da je svakodnevno provodila sat vremena skačući na trampolini.

Pored redovnog vježbanja, Eva vodi računa i o uravnoteženoj ishrani. Nakon porođaja 2018. godine, prestala je da konzumira šećer, tijesto i alkohol, a većinom se hrani organskim i svježim namirnicama.

Takođe, trudi se da obroci budu bogati vlaknima, pa često konzumira kelj i špinat. Nakon obroka, voli da pojede orahe s jogurtom, a izbjegava šećer i ugljene hidrate. Ipak, jednom sedmično sebi dozvoljava da uživa u pici ili čipsu, budući da nije ljubitelj slatkiša.

Eva je priznala da bi mogla biti vegetarijanka jer voli povrće i priprema ga sa malo maslinovog ulja. Svestrana glumica ističe da je doručak najvažniji obrok u danu, pa često konzumira kajganu od bjelanaca i svježe voće. Za ručak najčešće bira ćuretinu ili piletinu uz povrće kuhano na pari.

Užinu često čini svježi krastavac s limunovim sokom, kriška jabuke s sirom ili kikiriki puterom, a uživa i u jogurtu od vanilije. Za večeru obično konzumira ribu i povrće pripremljeno na pari, a posebno uživa u lososu s šparglama.

Glumica se suočavala sa kritikama i lošim komentarima zbog 20 kilograma nakupljenih tokom trudnoće, a onda je okrenula novi list i počela napornim vježabanjem i ishranom da ih gubi. Oni koji su je kritikovali, danas mogu samo da joj zavide.

BONUS VIDEO:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS