calendar

Nedelja 3. Novembar, 2024

aktuelno ikonica Aktuelno
Potresna ispovijest supruga preminule Sanje: “Spakovao sam joj kaputić koji je voljela, spremio sam i cipele, ali kažu ne mogu da joj obuju” Jennifer Garner nakon 20 godina rekreirala kultno izdanje iz filma “13 Going On 30” OVO NIJE RADILA NI SA ZVEZDANOM: Anđela spopala Gastoza pred svima Tonči Huljić i Jelena Rozga u višedecenijskoj vanbračnoj vezi!? Uhvaćeni zajedno u izlasku kao ljubavni par TOTALNO UNIŠTENA TRUDNA MILICA!? Majka Sofije Janićijević objavila šok prepiske Čestitala bi joj i Lara Kroft: Izdanje Irine Šajk oduševilo Novi snimak otkrio ključni detalj tragedije u Novom Sadu RADOSNE VIJESTI: MAJA MARINKOVIĆ TRUDNA SA FILIPOM! “Poslala mi je TEST” evo kada je TERMIN Blizanci preopterećeni, Rak emotivan, Jarac nezadovoljan “TO MARIJA, TO KARMA!” Majka Aneli Ahmić urnisala Kulićke nakon Miljanine navodne vrele akcije sa ženom! OTKRIVENO SA KIM SPAVA ALEKSANDRA NIKOLIĆ! Objavila fotografiju iz kreveta (FOTO) Možete li pronaći patkicu među hrpom kamenčića? Posjedujete li savršenu moć zapažanja? ANĐELA ZATEKLA GASTOZA SA CIMERKOM! Nakon njene reakcije zanijemio – ovome se nije nadao! Ljubavnica i supruga se ‘dopisivale’ preko Porschea, pa ga uništile: Reći ću mužu ku**etino! “UNIŠTIĆU GA, BILI SMO U OZBILJNOJ VEZI!” Maja brutalno o Filipu – iznijela sav prljav veš! EVO ČIME GA UCJENJUJE FORMULA 1 Verstappen ponovo kažnjen

EVA LONGORIJA SMRŠALA 20 KILOGRAMA: Glumica osmislila zabavne vježbe koje su joj pomogle da skine kilažu

Objavio: RHT
29/06/2023 8:20 PM

Holivudska glumica Eva Longoria uhvaćena je na odmoru u španskom gradu Marbelja, gdje je zasijala u kupaćem kostimu.

Foto: Printscreen Instagram

Eva je otkrila tajnu koja joj je pomogla da izgubi čak 20 kilograma nakon porođaja.

Jedna od najljepših glumica u Holivudu, nema problem da se slika bez šminke, a često dobija komplimente na račun svog izgleda. Ova zvijezda serije “Očajne domaćice” provodi vrijeme na odmoru u Španiji u društvu svog četvorogodišnjeg sina Santjaga Enrikea. Ono što je posebno kod Eve jeste da ne koristi fotošop na svojim slikama, već je autentična i na Instagramu ista kao u stvarnom životu.

Glumica je ranije otkrila da je za oblikovanje svog tijela koristila veoma zabavnu aktivnost – skakanje na trampolini. Tokom gostovanja u emisiji kod Elen Dedženeris, prošle godine je ispričala da je svakodnevno provodila sat vremena skačući na trampolini.

Pored redovnog vježbanja, Eva vodi računa i o uravnoteženoj ishrani. Nakon porođaja 2018. godine, prestala je da konzumira šećer, tijesto i alkohol, a većinom se hrani organskim i svježim namirnicama.

Takođe, trudi se da obroci budu bogati vlaknima, pa često konzumira kelj i špinat. Nakon obroka, voli da pojede orahe s jogurtom, a izbjegava šećer i ugljene hidrate. Ipak, jednom sedmično sebi dozvoljava da uživa u pici ili čipsu, budući da nije ljubitelj slatkiša.

Eva je priznala da bi mogla biti vegetarijanka jer voli povrće i priprema ga sa malo maslinovog ulja. Svestrana glumica ističe da je doručak najvažniji obrok u danu, pa često konzumira kajganu od bjelanaca i svježe voće. Za ručak najčešće bira ćuretinu ili piletinu uz povrće kuhano na pari.

Užinu često čini svježi krastavac s limunovim sokom, kriška jabuke s sirom ili kikiriki puterom, a uživa i u jogurtu od vanilije. Za večeru obično konzumira ribu i povrće pripremljeno na pari, a posebno uživa u lososu s šparglama.

Glumica se suočavala sa kritikama i lošim komentarima zbog 20 kilograma nakupljenih tokom trudnoće, a onda je okrenula novi list i počela napornim vježabanjem i ishranom da ih gubi. Oni koji su je kritikovali, danas mogu samo da joj zavide.

BONUS VIDEO:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS