calendar

Utorak 17. Jun, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
Ko je bolji u krevetu – impulsivni frajeri ili smireni muškarci? Veliša Đuričić ne prašta – Da li će se Anđela naći u problemu kada izađe iz rijalitija!? “Ja takve osobe precrtam” Ena optužila Peju i Aneli da je provociraju u tandemu: Mrš, olo*u Jutjuber ŠOKIRAO PRIZNANJEM: „EDITA SE NALJUTILA NA MENE ZATO ŠTO SAM KARLEUŠU OKAČIO NA STORI – blokirala me …“ Hoće li se Pavle Jovanović nakon rijalitija sresti sa Gastozom? Otkrio ono što zanima sve gledaoce Uroš Stanić u bolnici! Isplivala i fotografija Dušica Grabović otkrila TAJNI RECEPT za SAVRŠEN BRAK: „NEMOJTE DA SMRDITE NA ZAPRŠKU! Da bi žena zadržala muškarca mora da mu bude uvijek LIJEPA!“ Asmin se oglasio nakon prozivki na račun Anelinih procenata: KAD BI MANJE LAGA*A I … „IVANA RASPOLAŽE NJEGOVIM NOVCEM!“ Kristina Spalević objelodanila ŠOKANTNE DETALJE o odnosu sa Kristijanovom PRVOM ŽENOM: „Izvini, je li moje dijete šugavo“ Nezapamćeno nevrijeme u Hrvatskoj: Vjetar nosio sve pred sobom – ima i povrijeđenih (VIDEO/FOTO) Produkcija se obratila Stefani Grujić: Nakon što je obavještena o novcu sve oči uprte u nju KK Bosna odustala od učešća u ABA ligi! ŠOK ZA ARMIJU NAVIJAČA ROĐAK poznate FOLKERKE bio u rijalitiju: Zašto ona dosad nije pričala o njemu? Hoće li mu se Sofija javiti nakon izlaska iz Šimanovaca? Šta je bolje za vašu kožu – umivanje toplom ili hladnom vodom? UROŠ RAJAČIĆ OTKRIO ZAŠTO JE IZDAO JELENU ILIĆ! Nije mogao da šuti O AFERI SA MILICOM Sanja nije dozvolila Milovanu da jede hranu koju je poslala njena majka! Otjerala ga od stola

Evo šta se dešava sa našim tijelom ako samo jednom sedmično jedemo brzu hranu

Objavio: RHT
21/06/2023 5:29 PM

Kada je riječ o našoj prehrani, većina se ljekara slaže s tim kako bismo trebali imati cjelovitu prehranu koja sadrži složene ugljikohidrate, zdrave masti, nemasne bjelančevine, vlakna te vitamine i minerale. To podrazumijeva mnogo svježeg voća i povrća, orašastih plodova, mahunarki, žitarica i nemasnog mesa, ribe te mliječnih proizvoda, piše “Best Life”.

Izbjegavajte brzu hranu / FOTO: Twitter

Međutim, šta ako se s vremena na vrijeme počastimo brzom hranom? Iako svaku hranu smijemo jesti povremeno, do problema dolazi ako se s njenom konzumacijom pretjera. Kako objašnjavaju dijetetičari, nekoliko će se stvari dogoditi ako jednom sedmično pojedemo brzu hranu.

To podrazumijeva sljedeće:

– probavne probleme

– povišeni šećer u krvi

– veći rizik od bolesti srca i moždanog udara

– veći rizik od bolesti jetre

– oslabljen imunitet.

BONUS VIDEO:

https://youtu.be/Ox1VQDAQqFU

Ostavite komentar

Obavezna polja su označena sa * Vaša adresa neće biti vidljiva drugim korisnicima.

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS