S dolaskom hladnijih dana, mnogi se suočavaju sa začepljenim nosom, što može otežati svakodnevne aktivnosti. Iako apoteke nude razne lijekove, društvene mreže često donose alternativna rješenja. Jedan od najnovijih trikova koji je postao viralan na TikToku dolazi od kalifornijskog kiropraktičara Bena Horninga.
Trik s TikToka
U svom videu, Horning pokazuje jednostavnu tehniku za otčepljivanje sinusa. Potrebno je prstima lagano povući nos u stranu, zatim palac druge ruke postaviti na jagodičnu kost i izvršiti blagi pritisak prema vani. Prema njegovim tvrdnjama, ova metoda stvara umjetno potaknut prostor u sinusnim kanalima i može olakšati disanje u samo nekoliko sekundi.
Ipak, nisu svi korisnici imali isti efekt, dok su neki potvrdili trenutno poboljšanje, drugi nisu osjetili nikakvu promjenu. Stručnjaci napominju da začepljen nos može biti uzrokovan različitim faktorima, kao što su prehlada, alergije ili sinusitis.
@drbenhorning Stuffy nose? I got you. #imachiro #chiropractor #chiropractic #viral #funny ♬ DUET AND TRY THIS – Dr. Remix
Obično se ovakve tegobe povuku same od sebe u roku od četiri sedmice. Međutim, ako simptomi traju duže, preporučuje se konsultacija s ljekarom. Sinusitis može izazvati ozbiljne bolove, glavobolje, kašalj i pritisak u ušima. Za sigurno ispiranje nosa, ljekari i dalje preporučuju fiziološke otopine ili sprejeve na bazi morske vode, dok farmaceuti savjetuju upotrebu dekongestiva samo u ograničenom vremenskom periodu.
Iako ovaj trik može pružiti trenutno olakšanje, on ne liječi uzrok upale, pa ga treba koristiti samo kao pomoćnu metodu u prvoj pomoći kod otežanog disanja.
BONUS VIDEO:
hypebih.ba/A.H.
