calendar

Subota 23. Novembar, 2024

aktuelno ikonica Aktuelno
Džanan Musa stigao u Sarajevo: Priključio se reprezentaciji uoči meča protiv Hrvatske BIZARNO! Jutjuberka ispunila posljednju želju oca: Pomiješala njegov pepeo sa zemljom i zasadila marihuanu, a kasnije ispušila džoint Manipulatori u vezi: Tri načina kako ih prepoznati LeBron James optužen da je lažov, odlučio napustiti društvene mreže “OVA ‘DAMA’ SA JAHTE OPET RASPIRUJE MRŽNJU MEĐU NARODIMA NA BALKANU” Saša Mirković o Severininoj sramnoj izjavi: “Treba pod hitno hospitalizovati nju i one koji su joj dali 400.000 eura za novogodišnji nastup!” (FOTO) STANIJA DOBROJEVIĆ KUPILA STAN OD 700.000 DOLARA! U luksuznu nekretninu se uselila sa Asminom, a pazarila je i ovu moćnu mašinu od skoro 200.000 HYPE TV 2 JE DOBIO REGIONALNU DOZVOLU! IVAN MARINKOVIĆ ČUPA KOSU SA GLAVE! Jelena Ilić i Uroš Rajačić na korak do pomirenja, nikad prisniji u hotelu Spahović na vaganju nasrnuo na rivala, pogledajte i okršaj Jokera i Fabjana Iz trgovine lovačkom opremom ukradeno 13 pištolja Iz daljine me je zvao neki ženski glas Taki je 15 sekundi bio mrtav – progovorio o agoniji kroz koju je prošao “20 kg sam smršao” Christina Aguilera pokazala vitku liniju i oduševila modnim izdanjem Kako će vatrena energija uticati na svaki horoskopski znak Hulk ženi sestričnu svoje bivše žene JOŠ JEDNA RIJALITI TRUDNOĆA?! Nevjerovatan ŠOK U PROGRAMU UŽIVO – priznala sve o SVOM STANJU! Potvrđena optužnica protiv bivšeg policajca u akciji “Eskadron”

TEMA NEDELJE: ELIMINISANJE STRAHA I TREME

Objavio: RHT
25/06/2022 1:20 PM

Strah od javnog nastupa može početi neposredno pred sam nastup ali i znatno pre toga (danima pre) kada osoba počne da zamišlja šta bi mu/joj se sve negativno moglo dogoditi tokom nastupa.

hypebih.ba
Ova vrsta straha kulminira (dostiže vrhunac) na samom početku nastupa i kod nekih ljudi ubrzo prestaje (jer se fokusiraju na ono što rade ili govore, umesto na strah) dok kod nekih traje svo vreme nastupa. Ova vrsta problema se može javiti kod svih ljudi ali se ipak češće i intenzivnije javlja kod ljudi koji inače pate od preterane stidljivosti. Variranje intenziteta ovog straha varira od nastupa do nastupa.
Strah od javnog nastupa nikad ne prestaje, čak ni nakon mnogih godina iskustva, naravno tada je svakako manjeg intenziteta. Prezenteri generalno ne brinu da li će doživeti napad straha, već se pitaju da li će uspeti da isti savladaju i svoj posao odrade najprofesionalnije, kako se to od njih i očekuje. Uzrok samog straha od javnog nastupa može biti i ozbiljan napad anksioznosti, trauma iz detinjstva ili stanje povišene tenzije, opsesivne misli, blokiranje, gubitak kontrole ili panični napadi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS