calendar

Četvrtak 14. Novembar, 2024

aktuelno ikonica Aktuelno
“Mlin sa Memom” pogledajte večeras u 21 sat na Hype TV Marija Šerifović napunila četrdeset godina: Putovanje ispunjeno izazovima i pobjedama! I to da dočekamo: KJKP Rad spreman za zimsku sezonu BRANKA KATIĆ PROGOVORILA O ULOZI U FILMU “STRAVIČNO”: “Dopala mi se ideja da pred kamerama budem sa kolegom čiji rad jako cijenim” Grupa “Crvena jabuka” slavi 40 godina: Turneja počinje u Sarajevu 25. januara Preko Facebooka dogovorila operaciju u Turskoj, otišla pa umrla u strašnim mukama Vozač izgubio kontrolu nad BMW-om: Umjesto u garažu, uletio u tuđu avliju na Bjelavama (VIDEO) TERZA I SOFIJA RADILI NA BEBI!? RASKRINKANI! Trese se Bijela kuća od strasti, Milici će pozliti kada bude ovo vidjela FRKA I PANIKA! Melanija Tramp se neće seliti u Vašington! Biće uz sina Barona koji studira u Njujorku Denzel Vošington najavio kraj glumačke karijere “KAD SE SJETIM GDJE SU MI PRSTI ZAVRŠAVALI…” Miljana očajna zbog lezbo akcija sa Mateom! Sada se kaje zbog svega?! Dnevni horoskop za 14. novembar 2024: Ovan u ljubavnoj drami, Vaga puca od samopouzdanja Janjuš šalje poklone u rijaliti: Aneli će poludjeti kada čuje OVO Teodora najavila RASKID Bebici: “Mi smo završili” Nakon tragedije Sita Ahmić donijela važnu odluku, a tiče se i Aneli: “Narednih dana neću biti…” (FOTO) Kako bi izgledale mape zemalja svijeta prema onome po čemu su poznate?

SVE SE SAZNALO: Zbog ovoga je Aleks Nikolić izgubila 8 kilograma!

Objavio: RHT
30/11/2022 5:30 PM

Otkrivena tajna

Foto: printscreen video

Aleksandra Nikolić uspela je da dovede liniju do savršenstva jer je jela samo kupus i meso! Učesnica “Zadruge 6” pohvalila se da je za dve nedelje skinula osam kilograma. Kad je izašla iz “Zadruge 5” imala je 66 kilograma i uspela je dođe do 58 kilograma.

– Baš sam se nagojila posle “Zadruge 5” jer smo Deki i ja stalno jeli brzu hranu i slatkiše. Bili smo željni jer tu hranu nismo imali dok smo bili u rijalitiju – rekla je Nikolićeva i priznala da je bila u depresiji zbog viška kilograma.

– Šta god da sam obukla za emisiju ili neko slikanje, nije mi lepo stajalo. Salo mi je kipelo na sve strane, plakala sam i pala sam u depresiju. Bila sam sama sebi odvratna, a Deki me je tešio i govorio da ću smršati. Rekla sam mu da moram na dijetu, a on me je podržao. Ma on mi je za sve u životu ogromna podrška!

Foto: Printscreen

Aleks je najpre angažovala nutricionistu, ali je na kraju prešla na svoju dijetu.

– Nutricionista mi je rekao da mi treba mesec dana da bih smršala. Iznervirala sam se jer sam htela odmah da smršam, pa sam odlučila da kuvam svaki dan kupus i piletinu, i to na vodi. Jela sam to po ceo dan tokom cele nedelje, a onda sam narednih sedam dana kombinovala kupus i ribu. Uspela sam da se za dve nedelje stešem – ispričala je i dodaje da će posle “Zadruge 6” krenuti u teretanu.

– Ne volim da vežbam, ali sam rekla Dekiju da ću posle rijalitija krenuti s njim na treninge. Njegov brat David će mi biti trener i sigurna sam da ću uspeti da oblikujem telo. Celog života su mi pričali da treba nešto da treniram, ali ja sam to izbegavala, međutim, sada sam čvrsto rešila da to promenim!

Doručak: Kupus i belo meso

Ručak: Kupus i riba

Večera: Kupus bez mesa

Trik savet: Svaka žena treba da pije čajeve za izbacivanje tečnosti i onda neće imati celulit. Ja sam pila zeleni čaj.

BONUS VIDEO:

Izvor: alo.rs

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS