calendar

Petak 22. Novembar, 2024

aktuelno ikonica Aktuelno
Porodična fotografija Nives Celzijus iznenadila javnost: Ovog puta je došlo do promjene “BRENA I CECA BI PRIJI IZVADILE OBA OKA” Skandalozne tvrdnje Ace Lukasa, pjevač žestoko udario na koleginice: “Kao voli snaju, a ustvari..:” Dr. ISAKOVIĆ, LJEKAR REKORDER Za mjesec i po dana loznički oftalmolog uradio oko 240 operacija katarakte i time prepolovio listu čekanja! GASTOZOV PRIJATELJ PROGOVORIO O ANĐELI ĐURIČIĆ! Ono što je rekao za nju mnoge će šokirati! Više ništa neće biti isto ANELI HOĆE DA BJEŽI IZ RIJALITIJA ZBOG JANJUŠA! Zaprijetila produkciji i sestrama: “Vidite da sam loše, a ne radite ništa” Enes Begović sa svojom ekipom odlazi iz Australije: Hvala do nekog novog druženja! DOKAD ĆEMO TRPJETI NASILJE U RIJALITIJU?! Jelena Ilić ponovo isprebijala Ivana Marinkovića, prevršila svaku mjeru svojim maltretiranjem! OPŠTI HAOS ISPRED RTS-a! Ne zna se ko koga udara, demonstranti obećali miran skup, ESKALIRALO NASILJE! Snažno nevrijeme zahvatilo dijelove BiH, napravljena velika šteta u Bihaću i Bugojnu Plate u FBiH će se povećati za 400 KM? U Banjaluci alarmantan nivo zagađenosti vazduha, gradska inspekcija najavila kontrole Danas planirana evakuacija dvije porodice sa područja Širokače zbog klizišta “Kratko, ali jako je zagrmilo!” Snažan zemljotres pogodio BiH, buka probudila građane – evo gdje je bio epicentar SVI UHAPŠENI ZBOG PADA NADSTREŠNICE BIT ĆE SASLUŠANI DANAS! Sud odlučuje o daljem pritvoru Zbog snijega za dva dana bilo više od 200 intervencija na terenu: Evo šta su sve ekipe KJKP ‘Park’ radile JANJUŠ ZAVRŠIO U BOLNICI?! Fotka iz jedne zdravstvene ustanove zabrinula sve! A evo i koje dvije osobe su sve vrijeme uz njega! (FOTO)

ODREKLA SE OVIH NAMIRNICA Luna Đogani otkrila kako je SMRŠALA 5 KG

Objavio: RHT
16/12/2023 7:00 PM

Luna Đogani i Marko Miljković ove godine su dobili drugu kćerku kojoj su dali ime Lana, a svojevremeno je blogerka pričala kako je izgubila višak kilograma koje je dobila tokom prve trudnoće.

Luna je ispričala da dugo nije mogla da skine višak kilograma i tek kad je potpuno izbacila hlkeb i gazirano, a slatkiše svela na minimum, kilogrami su počeli da se tope.

Mjesecima sam pokušavala da skinem kilograme, bila sam i kod nutricionistkinje, ali mi ništa nije pomoglo da vratim liniju – priča pobjednica “Zadruge 2”.

– Prestala sam da jedem hljeb, potpuno sam izbacila gazirana pića, a slatkiše sam svela na minimum. Tek tada sam počela da gubim kilograme. Nisam pristalica rigoroznih dijeta i izgladnjivanja, jer to nije zdravo. Treba promeniti svest o načinu ishrane. Dijete daju kratkotrajni efekat, a kada prestanete da ih se pridržavate, kilogrami se brzo vrate. Zato je bolje izbaciti nezdrave namirnice, a sve ostalo jesti. Naravno, u umjerenim količinama, jer ni prejedanje nije zdravo. Sada imam 65 kila i sretna sam. To je moja idealna težina, koju sam imala prije trudnoće. Ne želim više da mršavim – rekla je tada Luna.

Doručak: Dva jajeta na oko i tost

Ručak: Bijelo meso na roštilju i zelena salata

Večera: Potaž od povrća

Kada mi uveče dođe da pojedem “pola frižidera”, popijem dve čaše vode i legnem. Glad odmah prestane.

BONUS VIDEO:

Hypetv/Blic.rs

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS