voda
Trikovi za hidrataciju iz ugla nutricionista
Možda vam se čini da vam nisu potrebni nikakvi trikovi za hidrataciju, ali se dehidriranost dešava češće nego što mislite,…
OMILJENI NAPITAK Zašto je potrebno popiti čašu vode nakon kafe
Kafa je savršena za razbuđivanje i mnogi ne mogu ni da zamisle da bez nje započnu dan, ali čaša vode…
Ovih sedam savjeta će vam pomoći da lakše gubite kilograme
Vitka linija moguća je i poslije 50. godine, uz nekoliko bitnih savjeta. S godinama usporava brzina našeg metabolizma zbog čega…
Vitaminska voda: Osvježavajuće piće uz koje se lakše podnose vrućine
Visoke temperature donose povećan osjećaj žeđi i potrebu za osvježenjem. Kako biste si olakšali posljedice neugodnih visokih temperatura, posegnite za…
TREBA PRIPAZITI Iznenađujuće stvari koje se dogode u našem tijelu kad zaboravimo popiti vode
Svi govore kako bi svakog dana trebali unijeti oko 8 čaša obične negazirane vode. Izuzev dehidracije kao direktne posljedice ovakvog…
TABELA KILOGRAMA Koliko je vode dnevno dobro piti za lakše mršanje?
Svaka dijeta i način mršanja podrazumijeva i ispijanje dovoljnih količina vode, a prema općoj računici, preporučeni dnevni unos vode su…
The Daily Newsletter
