trčanje
Pet načina da vježbate na odmoru, a da toga niste ni svjesni
Pet načina da vježbate na odmoru Plaža je pogodna za mnoge stvari, posebno ako tamo provedete čitav dan. Postoji najmanje…
Norvežani plaćaju drugim ljudima da treniraju umjesto njih
Norvežani plaćaju drugim ljudima da treniraju umjesto njih Foto: Adobe Stock U Norveškoj se pojavila neobična fitness prevara koja koristi…
Teodora Džehverović: Trčala sam za njima i plakala!
Trčala sam za njima i plakala! Popularna pjevačica Teodora Džehverović važi za jednu od najljepših estradnih umjetnica mlađe generacije. No,…
Zbog čega se javlja pucketanje u koljenima
Da li ponekad čujete krckanje svojih koljena kada hodate niz stepenice? A kada čučnete, vježbate ili trčite? Uglavnom, pucanje u…
Naučnici otkrili koja aktivnost je najbolji lijek za depresiju
Shutterstock Trčanje bi moglo da bude jednako učinkovito u liječenju depresije kao i lijekovi, pokazala je revolucionarna studija koja bi…
SAVJET STRUČNJAKA Riješite se celulita pomoću desetominutne rutine
Samer Smit (Summer Smith) za sebe kaže da je ''fitness cura'', a vitko tijelo i zategnuti mišići rezultat su redovnih…
Deset minuta trčanja podiže raspoloženje i pospješuje rad mozga
Tim naučnika okupio se u Japanu kako bi dovršio studiju koja je pokazala da samo 10 minuta trčanja poboljšava raspoloženje,…
The Daily Newsletter
