KAFA
Namirnice koje sabotiraju rad štitnjače: Kafa, čips i soja među glavnim krivcima
Poremećaji štitnjače pogađaju milione ljudi širom svijeta, ali često se zaboravlja koliko prehrambene navike mogu utjecati na rad ove osjetljive…
Kofein: Saveznik na putu ka dugovječnosti
Kofein: Saveznik na putu ka dugovječnosti Iako je kofein na lošem glasu, naučna istraživanja pokazuju da, kada se konzumira iz…
Nutricionista otkriva kada je najbolje vrijeme za prvu šolju kafe
Nutricionista otkriva Kafa može poboljšati vašu efikasnost i raspoloženje ili preopteretiti hormone stresa i poremetiti ritam spavanja u zavisnosti od…
Evo kako da se ujutru oslobodite umora
Evo kako da se ujutru oslobodite umora Ukoliko se ujutru budite umorni i bez energije, biće dovoljno da promijenite samo…
Koliko kafe je bezbjedno popiti svaki dan
Koliko kafe je bezbjedno popiti svaki dan Kafa je mnogima nezaobilazan jutarnji ritual, ali pitanje koliko je sigurno popiti i…
Loše ste spavali? Postoji način da lakše pregurate dan
Loše ste spavali? Kvalitetan san jedan je od glavnih preduslova zdravlja, ali i dobrog raspoloženja. Iako se to često ne…
Ove popodnevne navike često sabotiraju mršavljenje
Ove popodnevne navike Iako mnogi započinju dan s dobrim namjerama i planom za zdraviji život, upravo popodnevni sati predstavljaju najveći…
The Daily Newsletter
