Malo poznati znak toplotnog udara Budući da su visoke temperature već danima, važno je da budete oprezni kako ne bi…
Izbjegnite pet grešaka Pakleni ljetni dan s vanjskom temperaturom od 35 stepeni unutrašnjost automobila mogu zagrijati na više od 60…
Hidriranost organizma vrlo je važna Stručnjaci kažu da, ako ste visoki 180 centimetara, trebate piti oko 2,6 litara vode dnevno…
Možda vam se čini da vam nisu potrebni nikakvi trikovi za hidrataciju, ali se dehidriranost dešava češće nego što mislite,…
Svi govore kako bi svakog dana trebali unijeti oko 8 čaša obične negazirane vode. Izuzev dehidracije kao direktne posljedice ovakvog…
Priprema za naredne vruće dane već je počela. Pri pripremi tijela za plažu i ljetnjih dijeta moramo se pobrinuti i…
Kada je riječ o održavanju hidratacije po vrućem vremenu, možda mislite da će svaka tekućina biti dobra. Ali prema nutricionistima,…
Sign in to your account