calendar

Petak 8. Novembar, 2024

aktuelno ikonica Aktuelno
Svjetski poznati terapeut za parove otkrio tajnu srećne i zdrave veze “PSOVAO MI JE KĆERKU!” Asmin otkrio da će se OBRAČUNATI sa Terzom: “Neki su momci zvali njegovog brata u moje ime” Potresne riječi Banjalučana: “Za par minuta vatra je sve progutala” “ISPUNILA SAM ŽELJU MAJCI!” Miljana javno otkrila zašto je prešla na žene! Šokirala izjavom – HAOS TEK SLIJEDI! LEGENDE HOLLYWOODA Ko predvodi top 50 listu najseksi muškaraca svih vremena Ova tri horoskopska znaka će od 8. novembra doživjeti obrat u životu HOĆE LI ANELI BITI DISKVALIFIKOVANA?! Obezbjeđenje munjevito REAGOVALO! U sve umiješan i FILIP CAR! Premijera predstave ‘Ljubavnice’ 11. decembra u Kamernom teatru 55 KAČAVENDA ZALJUBLJENA U MARINKOVIĆA! Samu sebe odala – pojavio se i snimak kao dokaz! ŠOK Udruženje Pomozi.ba uplatio 1.134.500 KM za porodice pogođene poplavama ŠTRAJK TAKMIČARA U RIJALITIJU! Opšta pobuna – hitno se OGLASILA PRODUKCIJA! “ANELI PATI ZA MNOM!” Asmin RASKRINKAO Ahmićevu: “Lažirala je snimak našeg susreta!” IZNIO ŠOKANTNE DETALJE! “Celebrity Net Worth”: Dino Merlin je “težak” 100 miliona dolara ZVEZDAN I ANĐELA OČI U OČI! “NI RUKU JOJ NEĆU PRUŽITI – NIJE ZASLUŽILA!” Slavnić otkrio kako će izgledati njihov susret u rijalitiju (VIDEO) STARI PROBLEMI U NAŠEM GLAVNOM GRADU Alarmantno zagađenje vazduha u Sarajevu Ena: Rekla sam mu da sam ružna i da sam se ugojila, a on mi je odgovorio da sam prelijepa! “Problem je što on hoće da me koriguje”

NE VOLITE POSAO KOJI RADITE? Evo kako to utiče na vaše zdravlje

Objavio: RHT
28/02/2023 8:00 AM

Nezadovoljstvo na poslu može imati značajne posledice po zdravlje, kako fizičke tako i mentalne. Prema istraživanjima, kada se osoba suočava sa stresom izazvanim nezadovoljstvom na poslu, može doživeti niz simptoma, uključujući mentalni umor, glavobolje, bolne mišiće, nesanicu, povećanje telesne težine i oslabljeni imuni sistem.

Foto: Pinterest

Mentalni umor je jedan od najčešćih simptoma, a posledica je preopterećenosti uma dugotrajnim stresom. Kada se osoba oseća mentalno umorno, teško joj je da se fokusira i da bude produktivna, što može imati negativan uticaj na njen rad. Takođe, nezadovoljstvo na poslu može uzrokovati glavobolje, čak i migrene, koje mogu biti uzrokovane tenzijskim glavoboljama.

Bolni mišići su još jedan simptom nezadovoljstva na poslu. Kada su mišići pod stresom, često se zgrčuju, što može dovesti do drugih fizičkih bolova, poput bolova u leđima i ramenima. Nesanica je još jedan simptom koji se može pojaviti kod osoba koje su nezadovoljne svojim poslom, a nedostatak sna može doprineti i pojačati druge simptome povezane sa stresom.

Povećanje telesne težine je takođe čest simptom nezadovoljstva na poslu. Kada se osoba oseća nesrećno na svom poslu, često poseže za hranom kao mehanizmom za suočavanje sa stresom. To može dovesti do prejedanja i povećanja telesne težine.

Oslabljeni imunološki sistem je još jedan značajan simptom nezadovoljstva na poslu. Kada je imunološki sistem oslabljen, osoba je sklonija raznim bolestima, poput prehlade, upale grla i gripa. Takođe, stres i nezadovoljstvo mogu dovesti do produženog perioda oporavka kada se osoba razboli.

Sve u svemu, nezadovoljstvo na poslu može imati značajne posledice po zdravlje. Stoga je važno da se osoba suoči sa svojim problemima na poslu i preduzme korake da poboljša svoje radno okruženje. To može uključivati traženje drugog posla, razgovor sa nadređenima ili promene u načinu na koji se pristupa radnim zadacima.

BONUS VIDEO:

hypebih.ba

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS