calendar

Ponedeljak 25. Novembar, 2024

aktuelno ikonica Aktuelno
HAOS U NAJAVI! Milan Popović otkrio najmračnije tajne o Severini: “Sestri je pokušala prst da odsječe, činjenica je da postoji neki poremećaj kod nje…” Dnevni horoskop za 25. novembar 2024: Vaga da izbjegava sukob, Vodoliju čeka ljubavni problem Sretan Dan državnosti Bosne i Hercegovine! Džanan Musa otkrio: Igrao za BiH, a majka mu se u bolnici bori za život! POMIRILI SE ASMIN I SITA! Otkriveni ŠOKANTNI detalji Ovo su savjeti koji će učiniti čudo za vaše intimne trenutke Teodora uhvaćena sa zgodnim cimerom: Izjavila mu ljubav u pušionici! Bebica posljednji saznao! Sarajlije “okupirale” Lukavicu: Trgovci imaju pune ruke posla (FOTO) BRAVO “ZMAJEVI” Nenad Marković: Ovo je Bosna! TERZA RONI SUZE ZBOG MILICE! Kačavenda rame za plakanje: “Ne može ti zabraniti da viđaš dijete!” Sita otkrila VELIKU TAJNU Aneli i Janjuša: “Ona je ljetos…” Dotakla se i odnosa njene sestre i Mateja! “POTRESLA ME SVAĐA SA LEPIM MIĆOM” ANITA NAPUSTILA SRBIJU! Ko joj pravi društvo? Sunce je ušlo u Strijelca, a sreća u život ova tri horoskopska znaka Oglasila se majka diskvalifikovane Ivane Keneški nakon sinoćnjeg incidenta “Ljudi su nas otpisali, ali…” DŽANAN MUSA: Iz Reala su me molili da ne dolazim u Sarajevo! “OVU UTAKMICU ĆU PAMTITI DO KRAJA ŽIVOTA” SUSJEDI PIŠU Totalni raspad Hrvatske! BiH zabila više od 100 poena – Sesarovi izabranici daleko od Eura

NE VOLITE POSAO KOJI RADITE? Evo kako to utiče na vaše zdravlje

Objavio: RHT
28/02/2023 8:00 AM

Nezadovoljstvo na poslu može imati značajne posledice po zdravlje, kako fizičke tako i mentalne. Prema istraživanjima, kada se osoba suočava sa stresom izazvanim nezadovoljstvom na poslu, može doživeti niz simptoma, uključujući mentalni umor, glavobolje, bolne mišiće, nesanicu, povećanje telesne težine i oslabljeni imuni sistem.

Foto: Pinterest

Mentalni umor je jedan od najčešćih simptoma, a posledica je preopterećenosti uma dugotrajnim stresom. Kada se osoba oseća mentalno umorno, teško joj je da se fokusira i da bude produktivna, što može imati negativan uticaj na njen rad. Takođe, nezadovoljstvo na poslu može uzrokovati glavobolje, čak i migrene, koje mogu biti uzrokovane tenzijskim glavoboljama.

Bolni mišići su još jedan simptom nezadovoljstva na poslu. Kada su mišići pod stresom, često se zgrčuju, što može dovesti do drugih fizičkih bolova, poput bolova u leđima i ramenima. Nesanica je još jedan simptom koji se može pojaviti kod osoba koje su nezadovoljne svojim poslom, a nedostatak sna može doprineti i pojačati druge simptome povezane sa stresom.

Povećanje telesne težine je takođe čest simptom nezadovoljstva na poslu. Kada se osoba oseća nesrećno na svom poslu, često poseže za hranom kao mehanizmom za suočavanje sa stresom. To može dovesti do prejedanja i povećanja telesne težine.

Oslabljeni imunološki sistem je još jedan značajan simptom nezadovoljstva na poslu. Kada je imunološki sistem oslabljen, osoba je sklonija raznim bolestima, poput prehlade, upale grla i gripa. Takođe, stres i nezadovoljstvo mogu dovesti do produženog perioda oporavka kada se osoba razboli.

Sve u svemu, nezadovoljstvo na poslu može imati značajne posledice po zdravlje. Stoga je važno da se osoba suoči sa svojim problemima na poslu i preduzme korake da poboljša svoje radno okruženje. To može uključivati traženje drugog posla, razgovor sa nadređenima ili promene u načinu na koji se pristupa radnim zadacima.

BONUS VIDEO:

hypebih.ba

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS