Pokušaj da se ljubav razumije i definiše često djeluje kao komplikovana igra, a psiholog Mark Travers pojasnio je koje dvije navike često sabotiraju ljubavni život.
Kako pojašnjava, u ovim slučajevima nije riječ o tome da ne želite ljubav ili da za nju niste spremni, već o navikama koje ste nesvjesno razvili kako biste se zaštitili.
Navike koje sabotiraju ljubavni život! Riječ psihologa!
Te navike mogu vas držati na sigurnom, ali istovremeno i sputavati. Jedna od navika koja se izdvaja je da pokušavate ubrzati ljubav.
Za ljubav je potrebno vrijeme da se razvije, a u kulturi upoznavanja sve se odvija brzo i bez čekanja.
“Navikli smo na brze poruke i osjećaj da sve mora da bude sada. Strpljenje se često gubi, a taj nedostatak se lako prenosi i u odnose”, rekao je Travers za Psychology Today.
On ističe da kada se pojavi iskra, često postoji potreba da se odmah definiše da li to nečemu vodi.
“U toj žurbi lako je da se zamijeni intenzitet s bliskošću, odnosno snažne emocije i stalnu komunikaciju s pravom povezanošću. Ono što se tada često osjeća više je uzbuđenje zbog novog, a ne stvarna bliskost”, kazao je.
Također, mnogi vjeruju da moraju biti potpuno emocionalno spremni prije nego što se upuste u odnos ili ga prodube.
“Lični rast i povezanost ne moraju da se dešavaju u različitim vremenskim intervalima. Ljubavni odnos može da bude prostor u kojem se dvije osobe razvijaju zajedno, pružajući jedno drugom sigurnost i podsticaj za rast. Ipak, bitno je da zapamtite da odnos ne može da zamijeni rad na sebi, već ga samo može podržati i ojačati”, rekao je Travers.
Ovaj psiholog ističe da ljubav nije nešto što se savlada preko noći, a put prema dubljoj bliskosti počinje svjesnim odlukama i prepoznavanjem svojih obrazaca. Ti obrasci nisu trajne istine o vama, već navike nastale iz prethodnih iskustava.
“Kada ih počnemo primjećivati, njihov utjecaj postepeno slabi. Promjena dolazi polako, uz strpljenje prema sebi. Iako um često želi da se vrati starim obrascima ponašanja jer su sigurniji, svaki put kada izaberete drugačiju reakciju stvarate prostor za zdraviju i dublju ljubav”, kazao je psiholog.
(Klix.ba/Hypebih.ba/A.Hu.)
