MUZIKA OTKLANJA STRES! Evo kako da vam svaki dan bude PJESMA

MUZIKA OTKLANJA STRES

Štaviše, njen uticaj je zapravo jednak rezultatu koji se postiže fizičkom aktivnošću, odnosno, smanjuje se nivo stresa u organizmu. Muzika pobijuđuje naša najdublja osjećanja, podstiče nas na dobro raspoloženje, često djeluje kao sedativ, daje inicijativu, jača volju, otklanja stres i stimuliše pozitivne emocije. Ona smanjuje tahikardiju, ujednačava disanje, poboljšava koncentraciju.

Radna nedelja, puna obaveza i ne stižete apslutno ništa da uradite što ste naumili.

Svaki dani gledate ormar, krevet, police, zapravo vaš dom i sve u njemu, a želite vrijeme i posvećenost. Želite da sve bude na svom  mjestu. I niste jedini. U to budite sigurni.

Mnogima to stvara tenziju, ali ukočite i polako.

Muzika je lijek!

Baš tu tenziju i nemanje vremena možete vrlo lako ,a kreativno da dovedete u red, tako što će te odabrati “opuštajući dan kod kuće”

Ustali ste i zato odmah osmjeh na lice, pustite muziku, stavite kafu ili čaj i napravite organizaciju.

Šta je u neredu? Hm, vjerujemo sve ali organizacija je ključ svakog uspjeha.

Krenite prvo od veša, dok mašina radi za vas, u isto vrijeme sredite garderobu, kako bi odvojili, možda još zalutalih stvari i dodali za pranje. Napominjemo, da je muzika i ples presudan u ovom danu.

Nakon ormara, sredite police, pobacajte sve sto vam ne treba i skuplja prašinu .Manje stvari daje ljepši prostor.

Zatim spavaća soba i na kraju kupatilo.

Kad sad već sve blista, odmorite, ručajte i pripremite se za beauty večer! Pripremite vašu rutinu za lice, tijelo i kosu i posvetite se svom tijelu. Pojačajte muziku, i opet zaigrajte! Kakav je osjećaj, čaroban, zar ne?

Savjetujemo da muzika ne prestaje da svira…a vi  bar pjevušite jer ko pjeva zlo ne misli!

BONUS VIDEO

hypetv.rs/hypebih.ba