Poznata njemačka manekenka Claudia Schiffer uživa na odmoru u Grčkoj i sa milionima pratilaca dijeli trenutke opuštanja s ljetovanja.
Klaudija Šifer uživa na luksuznoj jahti: Izgleda fenomenalno, ne drži rigorozne dijete, a ovako održava figuru
Jedno od najprepoznatljivijih lica svjetske mode devedesetih, Claudia Schiffer (56), i danas privlači pažnju gdje god da se pojavi. Iako je prošlo više decenija od njenog vrhunca na modnim pistama, i dalje odiše prepoznatljivom elegancijom i prirodnom ljepotom koja je obilježila jednu eru modelinga.
Ovog ljeta 56-godišnja njemačka manekenka ponovo je izabrala Grčku za odmor. Na društvenim mrežama podijelila je nekoliko fotografija i snimaka s luksuzne jahte, na kojima u bikiniju pokazuje opuštenu ljetnu atmosferu i vitku figuru koja i dalje privlači pažnju.
Iako nije otkrila tačnu lokaciju na kojoj boravi, poznato je da Claudia Schiffer već godinama rado dolazi u Grčku, gdje pronalazi mir, sunce i potpuni osjećaj slobode daleko od reflektora i modnih pista.
Prošle godine upravo je u Grčkoj proslavila rođendan, a ranije je posjetila i Messiniju i Koroni, koje često ističe kao posebno inspirativne i mirne krajeve. U jednoj od ranijih objava opisala je Grčku kao „jednostavno prelijepu“, potvrđujući svoju dugogodišnju povezanost s ovom zemljom.
I njena kćerka ranije je dijelila fotografije s ljetovanja, a mnogi su komentarisali njihovu sličnost.
Jednostavna ishrana bez ekstremnih dijeta
Iako ima 56 godina, Claudia Schiffer ostala je vjerna jednostavnom, disciplinovanom i, prije svega, zdravom načinu života koji se godinama zasniva na istim principima, umjerenosti, rutini i prirodnoj hrani.
Njena ishrana nikada nije bila zasnovana na ekstremnim dijetama, već na balansu i kvalitetnim namirnicama.
Dan najčešće počinje laganim doručkom, voćem, čajem i prirodnim zaslađivačima poput meda. Tokom dana bira obroke koji se zasnivaju na povrću, supama i laganim proteinskim jelima poput piletine ili ribe, dok se uveče trudi jesti jednostavno i lagano.
Posebno naglašava da joj je važnije kako se osjeća nego stroga pravila ishrane, pa izbjegava industrijski prerađenu hranu i teške obroke koji, kako je ranije isticala, utiču na energiju i raspoloženje.
Pilates, joga, tenis i brze šetnje
Osim ishrane, velik dio njenog izgleda povezuje se i s redovnom fizičkom aktivnošću.
Pilates, joga, brze šetnje, tenis i treninzi s ličnim trenerom dio su njene rutine godinama.
Upravo dosljednost, a ne ekstremi, kako sama naglašava, ključ su održavanja forme.
BONUS VIDEO:
hypebih.ba/A.H.
