calendar

Ponedeljak 4. Novembar, 2024

aktuelno ikonica Aktuelno
TERZINE PRIJETNJE TRUDNOJ MILICI LEDE KRV U ŽILAMA: Nisam NN osoba… ANALIZA ZIMSKE SEZONE 2024/2025: UTICAJ LA NIÑA NA PROGNOZU SNJEŽNIH PADAVINA “NAKAZO, SPAVALA SI SA ZMAJEM OD ŠIPOVA” Skandalozne tvrdnje o prošlosti učesnice rijalitija POST FESTUM NOVOSADSKE TRAGEDIJA – GORAN VESIĆ PODNIO OSTAVKU NA MJESTO MINISTRA! OBEZBJEĐENJE HITNO REAGOVALO: Žestok okršaj u rijalitiju! Evo šta je prethodilo DRAMATIČNIM SCENAMA (FOTO) ŽIVOT SA DVIJE ŽENE Fatima odgovorila na pitanja vjernih pratilaca: Mnogi su ljubomorni na moj život (VIDEO) PODIVLJALA ANĐELA – napravila RUSVAJ u rijalitiju: Neočekivani incident pod posebnom lupom Vozio bez dozvole pod uticajem droga, pa pokušao pregaziti policajce: Osuđen na 15 godina zatvora zbog saobraćajnih prekršaja NAPADNUTA TRUDNA MILICA! U sve umiješana porodice Sofije Janićijević – šokantni detalji incidenta Revolucija Qubita: Kako kvantni računari transformišu IT svijet MARIJA ŠERIFOVIĆ SVE RAZNJEŽILA! Emotivna objava iz doma pjevačice (FOTO) Žene mogu postići balans između fizičkog, emocionalnog i mentalnog zdravlja Mladi biraju dobitnika nagrade publike Evropske filmske akademije “POLICIJA JE REAGOVALA! POSLALI SU PATROLU!” Otac Nenada Aleksića Sha sa njegovim bratom ANGAŽOVAO ADVOKATE “Stalno ih PROVOCIRAJU i PONIŽAVAJU!” (VIDEO) “TERZIĆI, MORA DA STE PONOSNI NA SVOJU NOVU SNAJKU, SMEĆARKU, POBOŽNU!” Udar na Terzu zbog javne prevare TRUDNE Milice: “Sin Vam PROSI ZA NOVAC!” Najteža stvar u životu Mirze Selimovića: Ubijalo me je što nisam mogao da pomognem mami

EVA LONGORIJA SMRŠALA 20 KILOGRAMA: Glumica osmislila zabavne vježbe koje su joj pomogle da skine kilažu

Objavio: RHT
29/06/2023 8:20 PM

Holivudska glumica Eva Longoria uhvaćena je na odmoru u španskom gradu Marbelja, gdje je zasijala u kupaćem kostimu.

Foto: Printscreen Instagram

Eva je otkrila tajnu koja joj je pomogla da izgubi čak 20 kilograma nakon porođaja.

Jedna od najljepših glumica u Holivudu, nema problem da se slika bez šminke, a često dobija komplimente na račun svog izgleda. Ova zvijezda serije “Očajne domaćice” provodi vrijeme na odmoru u Španiji u društvu svog četvorogodišnjeg sina Santjaga Enrikea. Ono što je posebno kod Eve jeste da ne koristi fotošop na svojim slikama, već je autentična i na Instagramu ista kao u stvarnom životu.

Glumica je ranije otkrila da je za oblikovanje svog tijela koristila veoma zabavnu aktivnost – skakanje na trampolini. Tokom gostovanja u emisiji kod Elen Dedženeris, prošle godine je ispričala da je svakodnevno provodila sat vremena skačući na trampolini.

Pored redovnog vježbanja, Eva vodi računa i o uravnoteženoj ishrani. Nakon porođaja 2018. godine, prestala je da konzumira šećer, tijesto i alkohol, a većinom se hrani organskim i svježim namirnicama.

Takođe, trudi se da obroci budu bogati vlaknima, pa često konzumira kelj i špinat. Nakon obroka, voli da pojede orahe s jogurtom, a izbjegava šećer i ugljene hidrate. Ipak, jednom sedmično sebi dozvoljava da uživa u pici ili čipsu, budući da nije ljubitelj slatkiša.

Eva je priznala da bi mogla biti vegetarijanka jer voli povrće i priprema ga sa malo maslinovog ulja. Svestrana glumica ističe da je doručak najvažniji obrok u danu, pa često konzumira kajganu od bjelanaca i svježe voće. Za ručak najčešće bira ćuretinu ili piletinu uz povrće kuhano na pari.

Užinu često čini svježi krastavac s limunovim sokom, kriška jabuke s sirom ili kikiriki puterom, a uživa i u jogurtu od vanilije. Za večeru obično konzumira ribu i povrće pripremljeno na pari, a posebno uživa u lososu s šparglama.

Glumica se suočavala sa kritikama i lošim komentarima zbog 20 kilograma nakupljenih tokom trudnoće, a onda je okrenula novi list i počela napornim vježabanjem i ishranom da ih gubi. Oni koji su je kritikovali, danas mogu samo da joj zavide.

BONUS VIDEO:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS