OPASNOST KOJU NOSI POPULARNA 3 U 1 KAFA:da li znate šta pijete?
I, sam satav proizvoda na pakovanju je teško pročitati…
Previše kafe u toku dana nosi brojne opasnosti, jedna je i psihofizička zavisnost, a može se odraziti i na zdravlje. Obična “domaća” ili “turska” kafa je mnogo bolji izbor.
Domaća kafa ima i brojne prednosti.
Bogata je vitaminim B3, mineralima (manganom i magnezijumom), doprinosi zdravlju moždanih ćelija zbog antioksidantnih svojstava. Štiti od nekoliko vrsta karcinoma i ateroskleroze.
Sve više je onih koji su domaću kafu menjaju instant kafom (2u1 i 3u1). Međutim, ove kafe prepune su raznih sastojaka, dok je koncentracija kafe najmanja. Jedan od glavnih sastojaka kafe 3u1 je šećer, dodaje se i glukozno-fruktozni sirup. Sve to može biti opasno za zdravlje i da dovede do nestabilnog apetita i nivoa glukoze u krvi, promene raspoloženja i stvaranja masnih naslaga.
BONUS VIDEO:
hypebih.ba
