Šargarepijada u tvom domu

Prva “Šargarepijada” održaće se danas, 12. novembra u Begeču, a da li ste znali da Begečani šargarepu zaštitili oznakom geografskog porekla pre pet godina, jer se neko dosetio da tursku i poljsku šargarepu prodaju kao begečku?

Kako god, benefiti šargarepe su višestruki:

1.Ubija štetne materije u ustima, čisti zube i eliminiše naslage hrane, sprečava krvarenje desni i pojavu karijesa.
2.Reguliše cirkulaciju krvi, obezbeđujući srcu i plućima normalan rad. Smanjuje rizik od pojave kardiovaskularnih oboljenja i pomaže u snižavanju visokog krvnog pritiska.
3.Ubrzava probavu i sprečava formiranje čireva na želucu.
Sok od sveže ceđene šargarepe idealan je za grčeve, upalu slepog creva, dispepsiju i druge probleme organa za varenje.
4.Ukoliko sok od šargarepe miksate sa malo spanaća i limunovog soka, dobićete sjajan lek za lečenje zatvora. Ova mešavina pročišćava creva.
5.Čorbice od šargarepe odlične su za lečenje dijareje (proliva).
6.Pomaže u suzbijanju apetita, tako da je idealna da se gricka ukoliko ste na dijeti!

Ako vam se ne sviđa šargarepa u obliku sokova, jedite je sirovu.