calendar

Ponedeljak 4. Novembar, 2024

aktuelno ikonica Aktuelno
SOFIJINA SESTRA IZNIJELA TEŠKE OPTUŽBE PROTIV MILICE: Progovorila i o PRIJETNJAMA Neymar za godinu pauze zbog povrede zaradio 170 miliona eura: Ponovo se povrijedio Luka Silni NOKAUTIRAO BIVŠU SNAJKU ZORICE BRUNCLIK! Nova emisija na Hype TV: MMA MEČ! (VIDEO) Nakon potjernice Interpola: Uhapšen državljanin BiH u Zagrebu „Želim joj svu sreću sa Mateom!” Zola o vreloj akciji Miljane sa cimerkom iz rijalitija: Blokirao sam je… FILIP OBJAVIO OPROŠTAJNO SAOPŠTENJE! Svemu došao KRAJ nakon pomirenja sa Majom: “Zbogom…” Kolaps u “Beloj kući”: Učesnici krvnički zaratili – ovakav sukob još niste vidjeli… Baba Vanga je često govorila da su ova tri horoskopska znaka osuđena na mučenje! TERZINE PRIJETNJE TRUDNOJ MILICI LEDE KRV U ŽILAMA: Nisam NN osoba… ANALIZA ZIMSKE SEZONE 2024/2025: UTICAJ LA NIÑA NA PROGNOZU SNJEŽNIH PADAVINA “NAKAZO, SPAVALA SI SA ZMAJEM OD ŠIPOVA” Skandalozne tvrdnje o prošlosti učesnice rijalitija POST FESTUM NOVOSADSKE TRAGEDIJA – GORAN VESIĆ PODNIO OSTAVKU NA MJESTO MINISTRA! OBEZBJEĐENJE HITNO REAGOVALO: Žestok okršaj u rijalitiju! Evo šta je prethodilo DRAMATIČNIM SCENAMA (FOTO) ŽIVOT SA DVIJE ŽENE Fatima odgovorila na pitanja vjernih pratilaca: Mnogi su ljubomorni na moj život (VIDEO) PODIVLJALA ANĐELA – napravila RUSVAJ u rijalitiju: Neočekivani incident pod posebnom lupom Vozio bez dozvole pod uticajem droga, pa pokušao pregaziti policajce: Osuđen na 15 godina zatvora zbog saobraćajnih prekršaja

TEMA NEDELJE: ELIMINISANJE STRAHA I TREME

Objavio: RHT
25/06/2022 1:20 PM

Strah od javnog nastupa može početi neposredno pred sam nastup ali i znatno pre toga (danima pre) kada osoba počne da zamišlja šta bi mu/joj se sve negativno moglo dogoditi tokom nastupa.

hypebih.ba
Ova vrsta straha kulminira (dostiže vrhunac) na samom početku nastupa i kod nekih ljudi ubrzo prestaje (jer se fokusiraju na ono što rade ili govore, umesto na strah) dok kod nekih traje svo vreme nastupa. Ova vrsta problema se može javiti kod svih ljudi ali se ipak češće i intenzivnije javlja kod ljudi koji inače pate od preterane stidljivosti. Variranje intenziteta ovog straha varira od nastupa do nastupa.
Strah od javnog nastupa nikad ne prestaje, čak ni nakon mnogih godina iskustva, naravno tada je svakako manjeg intenziteta. Prezenteri generalno ne brinu da li će doživeti napad straha, već se pitaju da li će uspeti da isti savladaju i svoj posao odrade najprofesionalnije, kako se to od njih i očekuje. Uzrok samog straha od javnog nastupa može biti i ozbiljan napad anksioznosti, trauma iz detinjstva ili stanje povišene tenzije, opsesivne misli, blokiranje, gubitak kontrole ili panični napadi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS