calendar

Četvrtak 17. Jul, 2025

aktuelno ikonica Aktuelno
Teško mu je da prihvati da je izgubio: Ena Čolić žest*ko razvezala jezik i oblatila Gastoza SKANDAL U RIJALITIJU! Uroš misli da je Zara iz Novog Pazara, a Ena nema pojma ko je izmislio Ajfon! Karić razotkrio Gastozove skrivene namjere, pa žest*ko urnisao Anđelu HYPE TURSKA ĆE TEK NIZATI USPJEHE! Saša Mirković podijelio jedan segment Hype imperije! Aleksandra i Ivan ponovo šuruju: Iskoristili kviz znanja, Milovan će zbog ovih scena poludjeti! Melina Džinović bankrotirala nakon razvoda: Pala potražnja za njenim luksuznim haljinama Nije im se posrećilo: Sofija se pogubila na kvizu znanja, Karić se nije izborio za sljedeći krug! Pon*žavali su me kao osobu, kao majku: Aneli pokazala zube svima, otkrila zbog čega se bori za pobjedu, tvrdi da će mnoge boljeti NJENO PRVO MJESTO Transr*dna pjevačica Elektra Elit uhapšena u Švicarskoj: Prijeti joj mjesec dana zatvora? METEOROPATE U HOROSKOPU! Ovi znakovi Hitnu pomoć zovu zbog gluposti! Najviše me je blam sebe: Matora priznala koliko joj je drago jer je ostavila Stefani i mir pronašla sa Draganom! Bh. pjevač prozvao Mariju Šerifović: Ona više liči na muško nego ja na starca (VIDEO) Terza pokušao da opravda svoju prelj*bu sa Sofijom, pa otkrio da treba da pobijedi zbog svoje PORODICE Faris Pinjo i Amina Kajtaz objavili fotografije s vjenčanja: Bh. plivačica u neobičnoj vjenčanici Ovo je bilo nisko! Ivan žest*ko pon*zio Aleksandru, bez milosti joj sasuo sve u lice! Tajne Francuskinja za savršen ten bez pudera

TEMA NEDELJE: ELIMINISANJE STRAHA I TREME

Objavio: RHT
25/06/2022 1:20 PM

Strah od javnog nastupa može početi neposredno pred sam nastup ali i znatno pre toga (danima pre) kada osoba počne da zamišlja šta bi mu/joj se sve negativno moglo dogoditi tokom nastupa.

hypebih.ba
Ova vrsta straha kulminira (dostiže vrhunac) na samom početku nastupa i kod nekih ljudi ubrzo prestaje (jer se fokusiraju na ono što rade ili govore, umesto na strah) dok kod nekih traje svo vreme nastupa. Ova vrsta problema se može javiti kod svih ljudi ali se ipak češće i intenzivnije javlja kod ljudi koji inače pate od preterane stidljivosti. Variranje intenziteta ovog straha varira od nastupa do nastupa.
Strah od javnog nastupa nikad ne prestaje, čak ni nakon mnogih godina iskustva, naravno tada je svakako manjeg intenziteta. Prezenteri generalno ne brinu da li će doživeti napad straha, već se pitaju da li će uspeti da isti savladaju i svoj posao odrade najprofesionalnije, kako se to od njih i očekuje. Uzrok samog straha od javnog nastupa može biti i ozbiljan napad anksioznosti, trauma iz detinjstva ili stanje povišene tenzije, opsesivne misli, blokiranje, gubitak kontrole ili panični napadi.

Ostavite komentar

Obavezna polja su označena sa * Vaša adresa neće biti vidljiva drugim korisnicima.

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS