Ako vam je koža zategnuta, hrapava ili se peruta iako redovno koristite mlijeko za tijelo, problem možda nije samo u proizvodu koji ste odabrali. Važno je i kada nanosite kremu.
Dolaskom jeseni mnogi primjećuju da im koža postaje suša nego inače. Lice zateže nakon umivanja, potkoljenice se počinju perutati, a ruke postaju grube uprkos redovnoj njezi.
Prva reakcija često je kupovina nove, bogatije kreme. Međutim, prije nego što potrošite novac na još jedan proizvod, obratite pažnju na ono što radite odmah nakon tuširanja.
Prema preporukama Američke akademije za dermatologiju (AAD), hidratantnu kremu najbolje je nanijeti dok je koža još blago vlažna.
Greška koju je lako napraviti
Mnogi se nakon tuširanja potpuno obrišu peškirom, obuku kućni ogrtač, osuše kosu, a tek onda posegnu za kremom za tijelo.
Iako takva rutina djeluje sasvim uobičajeno, odgađanje nanošenja kreme može značiti da propuštate priliku da bolje zadržite vlagu u koži.
Dermatolozi preporučuju da kožu nakon kupanja nježno tapkate peškirom, umjesto da je snažno trljate, a zatim odmah nanesete odgovarajući hidratantni proizvod.
Na taj način krema pomaže u smanjenju gubitka vode iz kože.
Vruća voda može dodatno pogoršati problem
Dugo tuširanje vrućom vodom možda je najprijatniji dio hladnog jesenjeg dana, ali nije najbolji izbor za kožu sklonu isušivanju.
Američka akademija za dermatologiju savjetuje tuširanje mlakom vodom u trajanju od pet do deset minuta.
Previše topla voda i agresivna sredstva za pranje mogu dodatno narušiti zaštitnu barijeru kože, zbog čega se suhoća i osjećaj zatezanja mogu pojačati.
Nije svaka krema jednako dobra za suhu kožu
Ako vam je koža izrazito suha, lagano mlijeko za tijelo možda neće pružiti dovoljno njege.
Dermatolozi objašnjavaju da su gušće kreme i masti često efikasnije od laganih losiona kada je potrebno ublažiti izraženu suhoću.
Prilikom odabira proizvoda obratite pažnju na sastojke poput glicerina, hijaluronske kiseline, dimetikona, petrolatuma i ceramida.
Prednost dajte proizvodima bez dodatih mirisa, naročito ako vam je koža osjetljiva ili sklona iritacijama.
Tri male promjene koje vrijedi isprobati već večeras
1. Skratite tuširanje. Umjesto dugog boravka pod vrućom vodom, odaberite kraće tuširanje mlakom vodom.
2. Nemojte potpuno osušiti kožu. Nakon kupanja nježno je tapkajte peškirom i ostavite blago vlažnom.
3. Odmah nanesite kremu. Dok je koža još vlažna, rasporedite hidratantni proizvod po tijelu, posebno na dijelovima koji se najbrže isušuju.
Ako se uprkos pravilnoj njezi pojavljuju bolne pukotine, izražen svrab, crvenilo ili uporno perutanje, potrebno je potražiti savjet dermatologa.
Najvažnije je zapamtiti da za njegovanu kožu nije presudno samo koliko je krema skupa ili popularna. Ponekad je mnogo važnije odabrati odgovarajući proizvod i nanijeti ga u pravom trenutku.
BONUS VIDEO:
hypebih.ba/A.H.
