„Nemoj izlaziti mokre kose, prehladit ćeš se!“, „Osuši glavu, dobit ćeš upalu pluća!“ i „Zar baš sada moraš izaći, hoćeš li da ti se ukoči vilica?“
To su rečenice koje su mnogi slušali tokom odrastanja, naročito u jesen i zimu, kada izlazak iz kuće s tek opranom kosom za roditelje postaje gotovo jednak zdravstvenom riziku.
Međutim, možemo li se zaista razboljeti ako operemo kosu neposredno prije izlaska na hladnoću? Može li nekoliko minuta provedenih napolju s mokrom kosom izazvati prehladu, upalu sinusa ili čak upalu pluća? A šta je s upozorenjem koje se često čuje, da nam se od hladnoće može ukočiti cijela vilica?
Ljekari imaju odgovore koji bi mogli umiriti sve one koji ujutro žure na posao i nemaju vremena čekati da im se kosa potpuno osuši.
Dobra vijest je da izlazak napolje s mokrom kosom sam po sebi ne izaziva prehladu niti upalu pluća. Ipak, postoji razlog zbog kojeg su respiratorne infekcije češće tokom hladnijih mjeseci, a hladnoća kod nekih ljudi može pogoršati određene tegobe. Zato je važno razumjeti šta se zaista događa u našem organizmu kada izađemo iz kuće s mokrom kosom.
Oprali ste kosu i morate izaći na hladnoću? Ljekari otkrivaju šta se zaista može dogoditi
Mokra kosa ne izaziva prehladu i ne znači automatski da ćemo se razboljeti. Da bismo dobili prehladu, gripu ili neku drugu respiratornu infekciju, moramo biti izloženi virusu koji izaziva bolest. Sama činjenica da nam je glava mokra ne može izazvati infekciju.
To znači da ne postoji medicinski razlog za paniku ako smo oprali kosu, a moramo izaći iz kuće prije nego što se potpuno osuši. Ono što možemo osjetiti jeste neprijatna hladnoća, naročito ako puše vjetar ili su temperature veoma niske.
Ipak, postoji važna razlika između osjećaja hladnoće i bolesti. Neprijatna hladnoća može se pojaviti gotovo odmah nakon izlaska na hladan zrak, dok se simptomi virusne infekcije obično ne pojavljuju istog trenutka kada izađemo iz kuće.
Ako se nekoliko dana nakon izlaska s mokrom kosom probudite s temperaturom, bolom u grlu i začepljenim nosom, to ne znači da vas je razboljela voda koja vam je ostala na kosi. Mnogo je vjerovatnije da ste bili izloženi virusu, a da se to vremenski poklopilo s pojavom simptoma.
Zašto se onda češće razbolijevamo tokom jeseni i zime?
Ako hladnoća sama po sebi ne izaziva prehladu, zašto nam se čini da se gotovo svake zime smjenjuju začepljen nos, kašalj, kihanje i temperatura?
Objašnjenje je složenije od narodnog vjerovanja da je dovoljno izaći napolje mokre glave da bismo završili u krevetu. Tokom hladnijih mjeseci češće boravimo u zatvorenim prostorima, gdje smo duže u bliskom kontaktu s drugim ljudima. Takvi uslovi pogoduju prenošenju respiratornih virusa, naročito kada se prostorije slabo provjetravaju.
Uz to, hladan i suh zrak može utjecati na zaštitne mehanizme sluznice nosa i disajnih puteva. Zbog toga se tokom zime stvaraju uslovi koji mogu olakšati širenje pojedinih respiratornih infekcija.
Drugim riječima, mokra kosa nije glavni krivac za zimske prehlade. Mnogo su važniji izloženost virusima, boravak u zatvorenim prostorijama i uslovi koji pogoduju njihovom prenošenju.
Možemo li zbog mokre kose dobiti upalu pluća?
Ovo je vjerovatno jedan od najvećih strahova koji se prenose s generacije na generaciju. Međutim, ni upala pluća ne nastaje jednostavno zato što smo izašli napolje s mokrom kosom.
Upalu pluća najčešće izazivaju infekcije, uključujući određene viruse i bakterije. Može se razviti i kao komplikacija druge respiratorne infekcije, poput gripe. Rizik od ozbiljnih komplikacija veći je kod starijih osoba, male djece i ljudi s određenim hroničnim bolestima ili oslabljenim imunitetom.
Zato je važno da ne poistovjećujemo izlaganje hladnoći s uzrokom infekcije. Istovremeno, to ne znači da treba zanemariti ozbiljnu hladnoću. Dugotrajno izlaganje veoma niskim temperaturama može dovesti do pothlađivanja, posebno ako je osoba nedovoljno obučena ili se ne može skloniti na toplo.
Mokra kosa nije uzrok upale pluća, ali nema razloga ni da se namjerno izlažemo neprijatnoj hladnoći ako to možemo izbjeći.
BONUS VIDEO:
hypebih.ba/A.H.
