Iako mnogi očekuju da će dolaskom jeseni alergijske tegobe prestati, septembar i oktobar donose nove izazove za disajne puteve. Ambrozija je najčešći uzrok, ali probleme mogu izazvati i druge biljke, te plijesan i grinje.
Ambrozija nije jedini uzrok: Jesenski alergeni koji vas mogu mučiti sve do zime!
Zbog sličnih simptoma mnogi alergiju zamijene za prehladu. Kihanje, curenje nosa, kašalj, svrbež i suzenje očiju mogu se javiti kod oba stanja, ali postoje važne razlike.
Ambrozija nije jedina
Ambrozija je jedan od glavnih uzročnika jesenskih alergija. Njena koncentracija u zraku najčešće je najveća tokom septembra i može biti povišena sve do prvih mrazeva u oktobru.
Jedna biljka može proizvesti ogromnu količinu polena koji vjetar može odnijeti na velike udaljenosti. Zbog toga tegobe mogu imati i osobe koje nemaju ambroziju u neposrednoj blizini.
Međutim, u jesen probleme mogu izazivati i korovi poput pelina, koprive, trputca i lobode.
Pelin često cvjeta sve do sredine oktobra, dok kopriva može stvarati probleme od septembra pa sve do početka decembra. U toplijim krajevima, posebno na obali, čempresi mogu ponovo cvjetati tokom oktobra i novembra.
Ni polen trava ne mora potpuno nestati. Tokom toplijih dana nakon košenja, može se zadržati u zraku i izazvati kihanje, curenje nosa i druge tegobe.
Plijesan i grinje
Jesen donosi i više vlage i opadanja lišća, što pogoduje razvoju plijesni. Njene spore lako se šire zrakom, a kod osjetljivih osoba mogu izazvati respiratorne tegobe i pogoršati simptome astme.
Plijesan nije problem samo na otvorenom. Može se razvijati i u zatvorenim prostorima koji se nedovoljno provjetravaju.
S početkom sezone grijanja više vremena provodimo u zatvorenim prostorima, prozori se rjeđe otvaraju, a koncentracija alergena u domu može porasti.
Promjene temperature i vlage pogoduju i razmnožavanju grinja. One se najčešće zadržavaju u madracima, tepisima i zavjesama.
Alergija na grinje može trajati tokom cijele godine, ali se simptomi često pogoršavaju u jesen kada se prostorije manje provjetravaju.
Kako razlikovati alergiju od prehlade?
Prehlada se obično razvija postepeno i najčešće traje do desetak dana. Može biti praćena blago povišenom temperaturom, dok je sekret iz nosa često gušći.
Kod alergije simptomi se mogu pojaviti naglo i trajati sedmicama. Sekret iz nosa najčešće je proziran i vodenast, a česti su kihanje, svrbež nosa i očiju te suzenje.
Kod alergijskih tegoba mogu se koristiti antihistaminici, dok se kod izraženijih simptoma primjenjuju i sprejevi za nos prema preporuci ljekara.
Smanjite kontakt s alergenima
Tokom perioda visoke koncentracije polena korisno je držati prozore zatvorenim, posebno kada su vrijednosti polena u zraku visoke.
Nakon boravka u prirodi preporučuje se tuširanje i presvlačenje kako bi se uklonile čestice polena koje se mogu zadržati na koži, kosi i odjeći.
Redovno provjetravanje, održavanje odgovarajuće vlažnosti zraka i čišćenje prostora mogu pomoći u smanjenju količine alergena u domu.
Ako su simptomi jaki, dugotrajni ili praćeni otežanim disanjem, potrebno je potražiti savjet ljekara.
GLEDAJTE NAS:
(Avaz.ba/Hypebih.ba/A.Hu.)
