Naime, o tome je govorila u srijedu u svom podcastu Khloe In Wonder Land u razgovoru sa starijom sestrom, Kim Kardashian.Khloe je priznala da joj sama pomisao na ponovno izlazak u ljubavne vode izaziva strah. Kada ju je Kim upitala viđa li se s nekim, odgovorila je: “To je težak svijet za mene. Čini mi se da sam već dugo sama. Baš me plaši pomisao da se opet upustim u to”.
Objasnila je da se trenutno osjeća sigurno i da ne želi ponovo prolaziti kroz ista emocionalna iskustva.
“Sada se osjećam sigurno. Mrzila sam kako sam se prije osjećala i ne želim se vraćati na to”, rekla je. Ipak, priznala je da ne može živjeti u strahu zauvijek.
“Bojim se, stvarno se bojim. Ima li to smisla?” dodala je Khloe, nagovještavajući da bi možda trebala potražiti stručnu pomoć.
Kim (45) je također otkrila da trenutno nije u vezi. “Iskreno, ne. Zar to nije ludo?” rekla je, dodajući da je posvećena studiju prava i da joj trenutno tako odgovara.
Podsjećamo, Khloe je krajem prošle godine priznala da već tri godine nije bila intimna ni s kim. Njenu posljednju vezu imala je s košarkašem Tristanom Thompsonom, s kojim ima sedmogodišnju kćer True i trogodišnjeg sina Tatuma.
Strah od ulaska u nove veze nakon višestrukih razočaranja je normalna reakcija, navodi psiholog iz Beverly Hillsa, dr. Levine. Preporučuje da si Khloe pruži vrijeme da preboli prošla razočaranja.
“Ljudi kojima je srce više puta slomljeno često izbjegavaju ponovno ulaziti u veze. Umjesto toga, potpuno se posvete poslu ili djeci, ili oboje,” pojašnjava.
Psiholog također predlaže postepeno izlaganje socijalnim i romantičnim situacijama kada osoba bude spremna.
“To znači polako se vraćati među ljude, primjerice kroz neobavezne dnevne kave ili kratke susrete”, objašnjava dr. Levine.
Dodaje da je korisna i kognitivno-bihevioralna terapija, koja pomaže osobi da razumije prave uzroke straha i nauči se nositi s njim.
“Proces je zahtjevan jer uključuje suočavanje s prošlom boli, ali dugoročno pomaže da osoba postupno izgradi zdravije obrasce u vezama”, kaže psiholog.
Sarmasofobija označava intenzivan strah od ulaska u romantične veze i često uključuje izraženu tjeskobu i izbjegavanje bliskih odnosa. Takav strah može značajno utjecati na svakodnevni život, pa je važno potražiti pomoć ako ometa opću dobrobit.
Osobe koje pate od ovog straha ponekad se fokusiraju na posao ili druge obaveze kako bi izbjegle emocionalnu ranjivost. Iako profesionalni uspjeh može biti zadovoljavajući, dugoročno može ograničiti prilike za osobni razvoj, intimnost i kvalitetan odnos između privatnog i poslovnog života.
Rješavanje straha omogućava unutarnje rasterećenje i otvara prostor za kvalitetnije odnose s porodicom, prijateljima i potencijalnim partnerima.
klix.ba/hypebih.ba/R.K.
