Holivudska glumica Sandra Bulok će za godinu dana zakoračiti u sedmu deceniju, a njeno zategnuto tijelo je nepromjenjivo već decenijama.
Od kultnih scena u “Mis tajni agent” prošlo je dvije decenije, ali se Sandrino tijelo nimalo nije promijenilo, a na tome može da zahvali isključivo sebi – svojoj motivaciji i volji.
Naime, glumica ima rigorozan režim kog se pridržava.
– Da mogu, trenirala bih svaki dan – izjavila je Bulok.
Bez glutena i šećera
Sandra favorizuje svakodnevnu uslugu dostave svježe hrane u Los Anđelesu koja obezbjeđuje hranu bez glutena i šećera, pomaže u kontroli porcija i uključuje opcije kao što su puretina iz slobodnog uzgoja i piletina bez hormona.
No, Sandra ipak sebi dozvoljava jedan dan “nepažnje”.
– Počinjem u petak uveče i završavam u subotu uveče. Tad jedem sve, od slanine do čokolade – govorila je.
Raznovrstan trening
Jedan dan “varanja” u sedmici teško da je presudan kada uzmete u obzir koliko je često diva u teretani. Od pilatesa i kik-boksa, pa sve do trčanja i biciklizma. I, naravno, tegovi, prenosi “Eatthis”.
Također, pohađa časove plesa jednom sedmično. Sve u svemu, svaki dan posveti sat vremena fizičkoj aktivnosti.
BONUS VIDEO:
Hypebih.ba/Eatthis
