Prema aromaterapiji, limun nije samo voće, već i “magičan” sastojak koji može potaknuti fiziološke reakcije u tijelu. Bogat dragocjenim hranjivim tvarima poput vitamina C, A i B.
Istraživanje pokazuje da stavljanje narezanih limuna uz krevet noću može poboljšati kvalitetu zraka i san.
Njegov miris smiruje živčani sistem i pomaže u smanjenju osjećaja stresa, kao i kod problema sa začepljenim nosom.
Uz to, udisanje mirisa limuna tokom spavanja može umanjiti bol, poput glavobolje i reumatoidnog artritisa, a poznata su i njegova svojstva regulisanja cirkulacije i snižavanja krvog pritiska, što je također znanstveno dokazano.
Limun jednostavno narežite na četvrtine po dužini, stavite u posudicu te stavite pored kreveta i uživajte u blagodatima mirisa ove moćne voćke.
BONUS VIDEO:
Hypebih.ba
