calendar

Petak 22. Novembar, 2024

aktuelno ikonica Aktuelno
DOKAD ĆEMO TRPJETI NASILJE U RIJALITIJU?! Jelena Ilić ponovo isprebijala Ivana Marinkovića, prevršila svaku mjeru svojim maltretiranjem! OPŠTI HAOS ISPRED RTS-a! Ne zna se ko koga udara, demonstranti obećali miran skup, ESKALIRALO NASILJE! Snažno nevrijeme zahvatilo dijelove BiH, napravljena velika šteta u Bihaću i Bugojnu Plate u FBiH će se povećati za 400 KM? U Banjaluci alarmantan nivo zagađenosti vazduha, gradska inspekcija najavila kontrole Danas planirana evakuacija dvije porodice sa područja Širokače zbog klizišta “Kratko, ali jako je zagrmilo!” Snažan zemljotres pogodio BiH, buka probudila građane – evo gdje je bio epicentar SVI UHAPŠENI ZBOG PADA NADSTREŠNICE BIT ĆE SASLUŠANI DANAS! Sud odlučuje o daljem pritvoru Zbog snijega za dva dana bilo više od 200 intervencija na terenu: Evo šta su sve ekipe KJKP ‘Park’ radile JANJUŠ ZAVRŠIO U BOLNICI?! Fotka iz jedne zdravstvene ustanove zabrinula sve! A evo i koje dvije osobe su sve vrijeme uz njega! (FOTO) STRAVIČNI DETALJI UBISTVA: Tijelo brata Milene Kačavende pronađeno u travi u poluraspadnutom stanju? Dnevni horoskop za 22. novembar 2024: Lavu se smiješi uspjeh, Škorpija da sluša intuiciju Ovo je poruka trudne Milice učesnicima rijalitija: Spominje i honorar IDE DO DISKVALIFIKACIJE: Jelena ZVJERSKI napala Aleksandru! Ona počela da JECA na sav glas! Luna Đogani razorena nakon njegove smrti: Posljednji put se oprostila slomljenog srca PONOVO PLJUŠTE KAZNE U RIJALITIJU! Hitna reakcija Velikog šefa – one su udarene po džepu!

Započnite jutro domaćim magnezijumom: Pravi se od svega 4 sastojka, a njegov nedostatak dovodi do depresije, aritmije…

Objavio: RHT
16/08/2023 10:02 AM

Nedostatak ovog minerala manifestuje se kroz depresiju, grčenje mišića, aritmiju, probavne smetnje, a na duže staze može i da dovede do složenijih oboljenjaZapočnite jutro domaćim magnezijumom: Pravi se od svega 4 sastojka, a njegov nedostatak dovodi do depresije, aritmije...

Printscreen/ YouTube/ Chef Ricardo Cooking

Magnezijum je nevjerovatno bitan za pravilno funkcionisanje organizma. S obzirom na njegov značaj za organizam, nedostatak ovog minerala manifestuje se kroz depresiju, grčenje mišića, aritmiju, probavne smetnje, a na duže staze može i da dovede do složenijih oboljenja.

Hrana poput tamne čokolade, avokada, lisnatog povrća, orašastih plodova, sjemenki, banana, sadrži puno magnezijuma, a ako nemate ove namirnice, možete napraviti napitak, koji će nadoknaditi magnezijum u organizmu.

Za ovaj napitak trebaće vam sljedeća 4 sastojka:

– 25 g sjemenki bundeve

– 200 ml bademovog mlijeka

– 2 kašike sjemenki lana

– pomorandža

Priprema:

Sjemenke bundeve i lana stavite u blender i dodajte isjeckanu pomorandžu. Potom sipajte i bademovo mlijeko, pa mutite oko 30 sekundi. Ostavite dobijeni napitak da odstoji nekoliko minuta.

Stručnjaci savjetuju da ovaj napitak konzumirate ujutru, kako biste tokom dana imali dovoljno energije, i bili dobro raspoloženi, prenosi MagazinNovosti.

BONUS VIDEO:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS