calendar

Četvrtak 7. Novembar, 2024

aktuelno ikonica Aktuelno
Ovih pet tegoba možete riješiti jednostavno – redovnim seksom DISKVALIFIKOVANA MIONA SE OBRATILA MAJCI! ZAMOLILA JE SAMO JEDNO! PRVO OGLAŠAVANJE NAKON DISKVALIFIKACIJE EKSKLUZIVNO ZA HYPE TV! Miona i Ša STIGLI KUĆI! OTKRIVENO KOLIKI JE HONORAR LEPOG MIĆE! Šokiraćete se kada saznate ovu informaciju! “Gdje su im ti milioni?” “NISAM ONO ŠTO MISLIŠ -NEMAM NIŠTA…” Terza ogolio dušu i šokirao izjavom! SOFIJA ZANIJEMILA ISPLIVAO SNIMAK BIJEGA MIONE I ŠA! Evo šta se dogodilo PRED SKANDALOZNU DISKVALIFIKACIJU! “ANĐELA MORA DA SE LIJEČI!” Zvezdanu pušten SNIMAK Đuričić i NJEGOVE MAJKE! Slavnić o TRAUMAMA i optužbama da ju je ZLOSTAVLJAO (VIDEO) Međunarodni aerodrom Sarajevo uspostavlja osam novih linija: Direktni letovi i za … MILICA ZADALA NAJNIŽI UDARAC! Nakon raskida Sofije i Terze brutalno ponizila oca svog djeteta! Najmudrije osobe rođene su u ovim horoskopskim znakovima STRAVIČNE UVREDE IZMEĐU MILJANE I IVANA! Obezbjeđenje odmah uletilo: “Moraćeš ponovo da puš** ku*****, pošto ti lizanje pi*** ne ide!” WhatsApp unapređuje korisničko iskustvo ŽESTOKI RAT U BIJELOJ KUĆI! Opšti karambol u Šimanovcima – obezbjeđenje ne zna na koju će prije stranu Šta se dešava na sarajevskoj Dolac Malti? Stigla i Hitna pomoć “UHODILA SI ME I UPADALA NA SVADBU!” CAR URLAO NA TRUDNU MAJU: “NIKO TE NIJE ZVAO!” Ono što svakodnevno konzumiramo značajno utiče na zdravlje mozga i uma

Započnite jutro domaćim magnezijumom: Pravi se od svega 4 sastojka, a njegov nedostatak dovodi do depresije, aritmije…

Objavio: RHT
16/08/2023 10:02 AM

Nedostatak ovog minerala manifestuje se kroz depresiju, grčenje mišića, aritmiju, probavne smetnje, a na duže staze može i da dovede do složenijih oboljenjaZapočnite jutro domaćim magnezijumom: Pravi se od svega 4 sastojka, a njegov nedostatak dovodi do depresije, aritmije...

Printscreen/ YouTube/ Chef Ricardo Cooking

Magnezijum je nevjerovatno bitan za pravilno funkcionisanje organizma. S obzirom na njegov značaj za organizam, nedostatak ovog minerala manifestuje se kroz depresiju, grčenje mišića, aritmiju, probavne smetnje, a na duže staze može i da dovede do složenijih oboljenja.

Hrana poput tamne čokolade, avokada, lisnatog povrća, orašastih plodova, sjemenki, banana, sadrži puno magnezijuma, a ako nemate ove namirnice, možete napraviti napitak, koji će nadoknaditi magnezijum u organizmu.

Za ovaj napitak trebaće vam sljedeća 4 sastojka:

– 25 g sjemenki bundeve

– 200 ml bademovog mlijeka

– 2 kašike sjemenki lana

– pomorandža

Priprema:

Sjemenke bundeve i lana stavite u blender i dodajte isjeckanu pomorandžu. Potom sipajte i bademovo mlijeko, pa mutite oko 30 sekundi. Ostavite dobijeni napitak da odstoji nekoliko minuta.

Stručnjaci savjetuju da ovaj napitak konzumirate ujutru, kako biste tokom dana imali dovoljno energije, i bili dobro raspoloženi, prenosi MagazinNovosti.

BONUS VIDEO:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ZABRANJENO PREUZIMANJE BEZ NAVODJENJA IZVORA I AUTORA

PRATITE NAS