PJevačica i bivša učesnica rijaliti programa, Sandra Rešić, često je i otvoreno pričala o svojoj borbi sa viškom kilograma.
Ono što je posebno zanimljivo jeste da je uspjela da postigne savršenu liniju i izgubi čak 44 kilograma uz pomoć autofagije.
Sandra je podijelila svoje iskustvo i otkrila da je započela primjenu autofagije tokom svog boravka u rijaliti programu.
Takođe, otkrila je i svoj jelovnik koji joj je pomogao da se oslobodi viška kilograma.
-Kad sam počela sa autofagijom, bilo mi je teško. Čak i tih šest sati tokom kojih sam jela unosila sam vrlo malo hrane. Zbog toga sam padala u nesvjest! Po cijeli dan mi je bilo loše, ali mi se s vremenom organizam navikne – kao na to da malo jedem – kaže Sandra i otkriva kako izgleda njen jelovnik u rijalitiju:
– Ma rijaliti je najbolja dijeta! Nema mnogo hrane, sve se svodi na salate, musli i rižu. Ponekad dobijemo malo mesa. Kad mi se jede slatko, uzmem jabuku! Znam da to nije slatko, ali šta da radim. Sigurna sam da i stres u rijalitiju utiče na to da lakše gubim kilograme. Ko želi vitku liniju, neka dođe jedan dan u rijaliti – dodala je ona.
Pošto je otkrila jelovnik, istakla je da u ovom trenutku ima manje kilograma nego ikada.
– Imam oko 48 kilograma! Nemam vagu to da provjerim, ali bih rekla da je toliko, pošto sam iz prošle sezone izašla sa 53. Najdeblja sam bila prije sedam godina, imala sam čak 92 kilograma. Izgledala sam užasno, fotošopirala sam svaku sliku koju sam objavljivala Instagramu! Sjećam se da mi je jedan čovjek rekao: „Da li je moguće da tako lijepo pjevaš, a da tako jezivo izgledaš?“ Zbog te njegove rečenice sam odlučila da smršam. Izbacila sam hljeb, sokove i sve vrste šećera. Jela sam jabuke, pila limunadu i vježbala pet puta nedjeljno sa trenerom. Urodilo je plodom, izgubila sam 32 kilograma, ali sam zadovoljna izgledom tek sada, kada imam 48 kilograma – otkrila je Sandra.
-Keks i mlijeko! To baš volim da jedem. Fale mi i gazirana pića, ali mnogo goje, pa ih izbjegavam. Nekad sam pila po dva-tri litra dnevno! Sjećam se da mi je mama govorila da ću uništiti jetru ako ne smanjim. I sad poželim da zgriješim, ali se borim sama sa sobom i uspijem da odolim – istakla je pjevačica.
BONUS VIDEO:
